Osobní rozvoj

…a jak se jim vyhnout. Měl by dobrý manažer zacházet se všemi podřízenými kolegy stejně? Je pro firmu dobré, když mezi sebou zaměstnanci soutěží? Měly by se organizace řídit zásadami „nejlepší praxe“? Povede zvýšení mezd k vyšší motivaci pracovníků? Podporuje „teambuilding“ týmovou práci?Většina začínajících, ale i zkušenějších manažerů odpoví intuitivně ano. Nepotěšíme vás, není to pravda! Jde o typické slepé uličky řízení, na které by se měla pověsit cedulka:Tudy cesta nevede!Zkušený poradce a autor řady knih vám odkryje čtyřicet nejčastějších mýtů, kterým manažeři a organizace podléhají, a ukáže vám, jak se věci opravdu mají a jak postupovat při vedení lidí a firem správně. Čtivá a praktická knížka je určena jak začínajícím, tak i zkušenějším manažerům, vedoucím týmů a studentům managementu.

Kniha slouží jako praktická pomůcka zejména pro pronajímatele a nájemce při uzavíraní smluv a řešení sporů, uvádí odpovědi na nejčastější otázky vyplývající z praxe, uvnitř naleznete i praktické vzory smluv a podání.Jako jediná na trhu obsahuje komplexní a ucelený přehled informací z občanského zákoníku pro vlastníky nemovitostí, pronajímatele, správce bytových fondů, BD a SVJ, nájemce, zástupce úřadů měst a obcí spravující bytové fondy, podnikatele a další se zájmem o problematiku nájemního práva. Je praktickou příručkou, nabízí ucelený přehled právní úpravy v oblasti nájemního bydlení a podnikání v nájmu.

Odhalte tajemství přitažlivosti peněz!Všechno, co potřebujete vědět, abyste své sny proměnili v realitu, najdete v této knize: • Jak jít za svými sny a plnit si je s vášní a nadšením?• Jak proměnit neúspěch ve zpětnou vazbu a zvrátit ho v úspěch?• Jak vnímat překážky jako pomocníky na cestě k úspěchu?• Jak využít svou vášeň pro dosažení zisku a splnění svých cílů?• Jak se zbavit pověr a negativních přesvědčení spojených s penězi?• Jak se změnit k lepšímu investováním do sebe sama?Joe Vitale, spoluautor bestselleru a filmu Tajemství, vám ve své nové knize odhalí zákon přitažlivosti peněz. Příliv financí si totiž v životě sami blokujeme svými škodlivými postoji a návyky. Jako Probuzený milionář se zbavíte všech předsudků ohledně peněz, nenecháte se omezovat konvencemi a investujete do sebe a do toho, co vás skutečně učiní bohatými. Autor, který se z bezdomovce stal multimilionářem, autorem bestsellerů, řečníkem a koučem inspirujícím miliony lidí, je sám nejlepším dokladem toho, že rady, které v knize předkládá, fungují a že splnění i těch nejodvážnějších snů je reálné. Díky Joeovým postřehům se začnete na peníze, podnikání i vztahy dívat zcela novým pohledem a poznáte, co všechno je možné, když propojíte svůj rozum a srdce a žijete ten nejodvážnější sen svého života. Probuďte v sobě vášeň, ujasněte si svůj záměr, uvědomte si své poslání, uzdravte svůj vztah k penězům a otevřete se blahobytu. Staňte se Probuzeným milionářem, začněte vydělávat tím, co milujete, a pusťte si do života skutečné bohatství.    

Jak se vymanit z bludného kruhu negativního myšlení. Nedokážete umlčet kritický hlas ve své mysli? Každý máme svého vnitřního kritika, který na nás neustále hledá nějaké chyby. Zkoušíme ho umlčet, ale zdá se, že na něj nic neplatí. Sebekritiky se zbavit nedokážeme a vnitřního kritika vnímáme jako nepřítele nebo se pod jeho vlivem snažíme usměrnit své projevy a chování. Má tedy vůbec smysl pokoušet se to změnit?Pravdou je, že většinu svých myšlenek nedokážeme ovládat. Naše navyklé nezdravé způsoby myšlení jsou podmíněny minulými zkušenostmi a staly se součástí našich obranných mechanismů. Toto nastavení nelze rychle a jednoduše změnit. Snaha o neustálé korigování vlastních myšlenek a umlčování vnitřního kritika nefunguje nebo zabírá jen dočasně. Avšak své reakce na sebekritiku změnit dokážeme!Můžeme si totiž vybrat, jak budeme reagovat – a správná volba nás zbaví pochybností o sobě a zajistí nám vnitřní klid. S pomocí této knihy se naučíte na sebekritiku reagovat zdravě a využívat ji ve svůj prospěch.

Kniha dává odpovědi všem, kdo chtějí komunikovat s rodinou a přáteli, posílat jim fotografie, trochu brouzdat po internetu a zároveň se nechtějí zdržovat s programy, funkcemi a dalšími "počítačovými" podrobnostmi. Bere v úvahu nejčastější dotazy a problémy seniorů a předkládá srozumitelné postupy, jež (s pomocí množství obrázků) stručně popisují jednotlivé programy a řeší konkrétní situace. Výklad se řídí heslem: žádné zbytečnosti, přímo k věci. Dozvíte se (a naučíte), jak zřídit a používat e-mailovou schránku, jak telefonovat zdarma přes internet nebo jak pracovat se sociálními sítěmi jako Facebook nebo Twitter. Zvláštní pozornost je věnována fotografiím: jejich pořízení, práci s nimi, úpravám a posílání přátelům a známým. Počítač či tablet lze totiž jako efektivní prostředek moderní komunikace naplno využívat v libovolném věku. V knize najdete odpovědi na tyto otázky: - Kde získat potřebné programy a jak je nainstalovat?- Jak si zřídit e-mailovou adresu a jak ji používat?- Je možné přes internet volat zdarma na jiný kontinent?- Co znamená komunikace pomocí zpráv v reálném čase?- Jak pořizovat fotografie, jak je upravovat a posílat přátelům?- Jakým způsobem začít pracovat se sociálními sítěmi?

Kompletní návod, jak dělat inovace nejen v byznysu. - Jak zajistit, aby ve firmě vznikaly a byly úspěšně dokončovány produktové, procesní a organizační inovace?- Jaké konkrétní kroky pro to mají manažeři, majitelé a další specialisté z firem učinit?- Jak se mohou inspirovat neziskové organizace a státní správa?- Jakých je šest klíčových kompetencí inovativní firmy? Autor této knihy má mnoho zkušeností z českých i zahraničních firem a z vedení projektu Mámnápad.cz. Vychází z nejlepší zahraniční praxe, z níž vybral a přizpůsobil ty postupy, které jsou vhodné do místního prostředí. Praktický a čtivý text doplňuje řada příkladů z praxe a případových studií. Poznáte také dvanáct podrobně zpracovaných nástrojů, které lze okamžitě aplikovat v praxi.Kniha je určena zejména manažerům středních a velkých firem a majitelům malých firem, ale i pracovníkům státní správy a neziskového sektoru. Řada firem zavádí také funkci inovačního lídra – manažera zodpovědného za inovace. Tato kniha otevře cestu k takové pozici i vám.

Francouzské umění, jak mít všechno na háku.Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím, kým skutečně jsme.Přední francouzský učitel meditace Fabrice Midal ve své knize na konkrétních příkladech vysvětluje, proč je osvobození od společenských tlaků a mnohdy vlastních nároků na sebe základním klíčem ke šťastné a smysluplné cestě životem. V 15 kapitolách vás autor provede radikální proměnou pohledu na sebe sama i svět kolem. Uvědomíte si, že je možné říkat NE nejen na požadavky ostatních, ale především na ty vlastní, kterými sami sebe běžně mučíme a honíme. Naučíte se přijmout sami sebe, zbavíte se nesmyslných výčitek svědomí, probudíte se a stanete se sami sobě nejlepším přítelem.Fabrice Midal zdůrazňuje, že základní podmínkou je naučit se dát si pohov. Jak se to dělá? • Přestaňte usilovat o dokonalost a přijměte nepohodu.• Přestaňte se mučit a buďte si nejlepším přítelem. • Přestaňte meditovat a chvíli nedělejte nic.• Přestaňte všechno racionálně analyzovat a nechte věcem volný průběh.• Přestaňte se krotit a probuďte v sobě touhu.• Přestaňte se za sebe stydět a přijměte svou zranitelnost.• Přestaňte se srovnávat a buďte sami sebou.• Přestaňte se snažit všechno chápat a objevte moc nevědomosti. Kniha Dej si pohov! A začni žít nabízí odpověď na dlouhodobý problém dnešního přehlceného a příliš rychlého moderního života. Je úplně v pohodě něco odmítnout. Je v pořádku opustit věci, které nás nenaplňují. Je totiž nezbytné dopřát si pokoj a tu a tam si jednoduše říct: „C´est la vie!“  

Volný čas nás provází téměř celý život, a proto je pro nás něčím naprosto běžným, fádním a považujeme jej za přirozenou součást našeho života. Proč téměř celý život, a ne život celý? Protože volný čas existuje pouze tehdy, pokud si jej uvědomujeme a dokážeme jej tak odlišit od časů jiných. Právě proto, že se jedná o něco tak běžného, většinu z nás ani nenapadne se touto oblastí vědecky zabývat. Volný čas a činnosti v něm mohou však výrazně ovlivňovat náš život, a to v pozitivním i negativním směru.„Co to vlastně volný čas seniorů je?“ Odpověď na tuto otázku není tak jednoduchá, jak se na první pohled zdá, ale autoři doufají, že tato monografie nabídne čtenářům odpověď. Publikaci proto nepojali jako návod, jak nejlépe trávit volný čas v seniorském věku, ba ani jako metodický popis jednotlivých typů volnočasových aktivit. Jejich záměrem je přinést přehled předmětné oblasti „volný čas seniorů“, a to hned z několika hledisek. To však neznamená, že by čtenářům nenabídli žádné praktické informace. Téměř všechny nově získané vědomosti mohou čtenáři aplikovat a využít v praktickém životě.

Trápí vás sociální fobie, návaly úzkosti, pocity vyčerpání a deprese? Potýkáte se ve společnosti dalších lidí s nepříjemnými pocity a cítíte se méněcenní? Míváte v osobním i pracovním životě často strach z nezdarů a vlastního selhání? Můžete se v práci strhat, přesto si vyčítáte, že neděláte dost, nebo dokonce trpíte vyhořením? Cítíte se osaměle, ale nemáte odvahu pozvat někoho na schůzku?V této knize se konečně dozvíte pravdu o sebedůvěře. Zjistíte, co je její podstatou, z čeho vychází a jak jí dosáhnout. Naleznete zde vědecky podložené techniky a strategie, díky nimž se vymaníte ze zhoubného vlivu svého vnitřního kritika. Kniha obsahuje řadu přínosných cvičení, efektivních praktických úkolů a aktivit postavených na nejmodernějších poznatcích z oblasti kognitivně-behaviorální terapie.Získejte zdravou sebedůvěru a zatočte s věcmi, které vám nyní nahánějí strach!

Praktický průvodce řízením. Všichni bychom rádi druhé „prokoukli“. Jak dlouho nám trvá, než poznáme, kdo to s námi myslí dobře a kdo nám chce škodit? Kolik času nám zabere, než zjistíme, na koho se můžeme spolehnout a kdo nám „vrazí kudlu do zad“? Říkáme si: „Jak jsem mohl být tak slepý? Copak jsem to neviděl?“ Po bitvě je každý generál. Právě proto není špatné, naučit se lépe poznat lidskou povahu. Využijte osvědčených technik pro řízení lidí a zamyslete se spolu s autorkou nad svým týmem, a zejména jeho klíčovými lidmi. Zvažte, jak efektivně pracovat s těmi, které potřebujete, ale v práci vás štvou a chovají se jako „rozbušky“. Zjistěte, jak vycházet s týmem, který je „zaběhlý“ a vy do něj přicházíte jako jeho nový šéf. Zajímá vás, jak pracovat s novou generací a jak vyjít se zkušenými „kozáky“? Záměrem této publikace je připravit vás na nejčastější situace, které vás mohou v souvislosti s vedením lidí a týmů zlomit nebo naopak posunout vpřed. Cílem autorky je používat to, „co funguje“, a proto vychází z osvědčených postupů a doporučení úspěšných kolegů a kolegyň. Jak sama uvádí: „Za dobu své dosavadní praxe jsem se potkala s řadou podnikatelů, ředitelů firem, vyšších bankovních úředníků, lékařů, manažerů i mistrů z výroby. Mám proto možnost předložit vám něco z jejich zkušeností a zobecnit poznatky, s nimiž se potkáváte každodenně i vy. Jsem si jistá, že tato knížka pro vás bude dobrým návodem pro práci s lidmi. Přeji vám, aby se pro vás stala bedekrem pro většinu situací, s nimiž se potkáváte.“

Změňte své myšlení, změníte svůj život. Toužíte po lásce? Chtěli byste víc peněz? Pevnější zdraví? Lepší práci? Výborně! To všechno můžete mít. Cokoli si usmyslíte, můžete také uskutečnit. Tu neuvěřitelnou, netušenou a nesmírně mocnou sílu schopnou doslova měnit svět má totiž každý z nás ve své vlastní hlavě. Nevěříte? Jmenuje se myšlenka.Stačí ji jenom začít používat. Jak ale na to a jak to vlastně funguje? To vám srozumitelně vyloží a krok za krokem vás povede autorka téhle neobyčejné knížky, založené na nejnovějších poznatcích o kvantové fyzice a lidské mysli. Přesvědčovat vás nemusí. Přesvědčíte se sami. Všechny návody a techniky si snadno vyzkoušíte v praxi.  

Cílem této knihy je pomoci vám zbavit se všech negativních přesvědčení o sobě a nežádoucích automatických vzorců myšlení. Objevte cestu ke zdravému vnímání sebe sama! • Stále si připadáte méněcenní, přestože jste už vynaložili hodně úsilí na to, abyste se změnili?• Cítíte se osamoceně, i když je kolem vás spousta lidí?• Pochybujete o tom, zda si zasloužíte lásku druhých i svou vlastní?Proč se nemáme rádi, i když bychom z vnějšího pohledu měli být šťastní? Máme všechno, co potřebujeme: dobrou práci, stálý příjem a skvělé přátele. Zvýšili jsme svou sebedůvěru a mysleli jsme si, že problémy s nízkou sebeúctou jsme už překonali. Jenže hluboko v nás se nic nezměnilo. Proč tomu tak je?Protože se stále snažíme vyřešit nesprávný problém. Mysleli jsme si, že s úspěchy a sebevědomím se dostaví i dobrý pocit ze sebe sama a spokojenost. Nízká sebeúcta je však problém vnímání a nemá nic společného s tím, jak moc jsme úspěšní nebo nakolik si věříme. Můžete být bohatí, krásní a oblíbení u ostatních, ale přesto sami ze sebe nemáte dobrý pocit.

Knížka pro všechny kluky, co to chtějí mít v hlavě srovnané. Jak, vyměnit propíchnutou pneumatiku, udělat dojem na holku a 97 dalších dovedností, které potřebuje k přežití.Mladý muž se toho musí hodně naučit. A na většinu z toho se nemůže nikoho zeptat, co kdyby se provalilo, že to ještě neví! Díky 100 praktickým návodům zvládnete krok za krokem vše, co dnešní mladý muž potřebuje vědět, což zahrnuje třeba jak:- používat kolínskou- zacházet s kreditní kartou- oslovit dívku- naplánovat rande- napsat životopis- požádat o doporučení- umýt koupelnu- kopnout do míče- vyměnit pneumatiku- se chovat při policejní kontrole- složit košili- uvázat kravatu- ugrilovat steak- vyčistit ucpané umyvadlo- nahodit pojistky

Kreativní deník, do které si můžete zaznamenávat své sny a cíle. Deník, který si uděláte přesně podle sebe, s různými seznamy, kresbami, poznámkami. Právě v této digitální době bude vedení zábavného papírového zápisníku potěšením.Spousta lidí zjišťuje, že si informace mnohem lépe zapamatuje a problémy vyřeší, když jsou přehledně na papíře vaší vlastní rukou, s infografikou, přehledně.Udělejte si jasno o svých cílech, snech a přáních, zpřehledněte svůj program, bavte se.  

Praktická cvičení, testy a tipy. Kdo nezná situace, kdy si nemůže vzpomenout na jméno člověka, se kterým má schůzku, musí si pokaždé znovu dohledat něčí telefonní číslo či PIN, nemůže najít klíče, propásne termín jednání nebo za žádnou cenu nemůže přijít na řešení jednoduchého problému. Často zapomínáme jen maličkosti, ale právě ty nás přivádějí k zoufalství. Napadají nás otázky jako: To už začínám pomalu stárnout? Mám něco v nepořádku s hlavou? Co s tím můžu dělat?Nejčastější příčinou naší zapomnětlivosti je stres. Stres vede k tomu, že si připadáme úplně zabednění, máme zablokované myšlení, nedokážeme se soustředit a špatně ukládáme informace. Kreativita a fantazie jsou na nule. Dalšími důvody, proč se zhoršuje naše schopnost přemýšlet a pamatovat si, jsou rutina, stále stejné postupy řešení, jednostranné myšlení levou mozkovou polovinou (zvané také levostranné), málo pohybu, nedostatek spánku a nevhodná strava. Pokud vám selhává paměť a vy ji chcete zlepšit jen pomocí tréninku, chováte se stejně jako manažer, který nařídí zaměstnancům přesčas, aby navýšil výrobu, ale nestará se o to, zda mají dobré pracovní podmínky a jestli není třeba je zlepšit.Hlava jen tak nelétá vzduchem, ale je součástí vašeho těla a je ovlivňována vaší duší. Vytvořte nejprve vhodné podmínky a teprve potom začněte s vlastním tréninkem mozku! Postarejte se o své tělesné i duševní zdraví a pokuste se zbavit stresu nebo se mu vyhýbat. Pomocí programu v knize můžete výrazně zlepšit svou schopnost koncentrace, paměť i kreativitu a rozhýbat své mozkové buňky.V programu pro trénink mozku navíc najdete celou řadu tipů pro každodenní život i pro stravování, které mozku prospívá, a ve cvičeních jsou nadto uvedeny nejrůznější zajímavé poznatky o fungování mozku (informace o výzkumu mozku, odbourávání stresu, rozdílech mezi mužským a ženským mozkem a mnoha dalších tématech). Abyste mohli cíleně začít tam, kde právě potřebujete, můžete si udělat i podrobný test.

Dopřejte si přirozenou meditaci. Tento praktický průvodce k osobnímu rozvoji a plnému využívání vlastních schopností přináší odpovědi na základní otázku o smyslu existence, o principu fungování vědomí a osvobození z nevědomosti. Není třeba komplikovaných cvičení, meditací a studia literatury. To, co hledáme, už máme v sobě; stačí, když se zbavíme utkvělých představ a všeho snažení. Každá cesta má však svá úskalí a právě na ně se kniha zaměřuje. Čtenář v ní najde řadu důležitých postřehů, mimo jiné i o reinkarnaci či postoji k smrti. Obzvlášť cenná je autorčina přímá zkušenost a osobní přístup.

Sympatický Montessori rádce rodičům dětí od tří do šesti let. Ideální pro snadné proniknutí do tohoto alternativního pedagogického směru. Děti ve věku 3-6 let jsou, stejně jako my dospělí, vystavovány tlaku doby. Chce se po nich, aby "fungovaly" rychle, dostávaly požadavkům okolí, které představují rodiče, vychovatelé, vrstevníci… Ačkoli se dle nejnovějších výzkumů zdá, že jsou pro to intelektuálně vybavenější než generace předchozí, nesmíme zapomínat na jejich specifické potřeby. Právě toto období je totiž klíčové pro fyzický, motorický, emocionální a sociální vývoj jedince. Vzdělávací přístup Marie Montessori na výjimečné dovednosti a potřeby dětí reagoval a zároveň bral v potaz budoucí vývoj. A tak i nás dnes vyzývá k pozorování vlastních dětí, k objevování zájmu, jež patří pouze a právě jim. Podporujme je v tempu přirozeném pro rozvoj jejich schopností. Jednoduché aktivity, jejich začlenění do každodenního chodu domácnosti bez nutnosti velkých finančních investic - to přináší tato kniha. Probuďte ve svém dítěti sociální bytost a předcházejte nežádoucím fenoménům moderní doby, jako je vzrůstající hyperaktivita. Je to šance nejen pro děti, ale i pro nás dospělé - rodiče a vychovatele. Šance uniknout z nekonečného řetězce neustálé naléhavost a oceňovat i ty nejprostší a přitom nejúžasnější věci, jako je třeba střídání čtyř ročních období.

Kniha světoznámé autorské dvojice seznamuje s dovednostmi, které potřebujete, abyste dosáhli úspěchu. Výstižně a čtivě vám poradí, jak dosáhnout úspěchu v jednání s lidmi. Autoři uvádějí tři základní prvky lidské přirozenosti: lidé se potřebují cítit důležití, v první řadě se zajímají jen o sebe a mají přirozenou touhu oplácet. Na základě těchto poznatků se dozvíte, jak upřímně chválit, pozorně naslouchat, klást skvělé otázky, udržovat rozhovor, vyvolat dobrý dojem, vytvořit příznivou atmosféru, vyrovnat se s kritikou, přednést přesvědčivý projev a mnoho dalšího.

Jak vám stromy pomohou najít zdraví a štěstí. Šinrin-joku neboli lesní terapie je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zlepšit imunitní systém a znovu se napojit na sílu přírody.

Jak se naučit cizí jazyk a zlepšit si paměť. Návrhy, jak postupovat v individuálním případě. Tipy a praktické procvičování. Autor této knihy Petr Vladyka vystudoval pedagogickou fakultu UK a v současnosti pracuje jako specializovaný lektor na využití potenciálu mozku. Pořádá vysokoškolské semináře s celostátní akreditací, v nichž se soustředí především na téma komunikace a zážitkové alternativní metody ve vyučování. Přes dvacet let vede kurzy zaměřené na práci s pravou mozkovou hemisférou, progresivní učení, psychologii a rozvoj kreativního myšlení. Ve své knize, se zabývá otázkou zlepšování paměti, a jak sám říká v úvodu, publikace je určená pro všechny, kteří mají pocit, že tradičními metodami si toho normálně moc nezapamatují anebo se už léta učí cizí jazyk, ale stále jsou na jednom místě. Kniha je pojatá formou rozhovoru, v němž autor odpovídá na nejčastější dotazy, vysvětluje svou metodu a podává návod, jak postupovat.

Rychlé tipy, rady a triky pro každodenní produktivitu a inspiraci. Tato kniha bude váš průvodce a pomůže vám spojit všechny deníky, notýsky a poznámkové bloky do jediného zápisníku – přičemž právě obyčejný prázdný zápisník a něco na psaní jsou vším, co budete potřebovat. Krása techniky bullet journal (neboli rychlého poznámkování pomocí odrážek) spočívá v možnosti přizpůsobit si ji přesně podle sebe – ať už potřebujete zapisovat poznámky k několika pracovním projektům naráz, hlídat si plán domácích prací, monitorovat své zdraví, osobní cíle nebo zaznamenávat vzpomínky či nálady. Váš zápisník bude přesně tak komplikovaný (nebo jednoduchý), jak potřebujete. V knize najdete postupy a nápady, jak poznámkovat každý den, inspiraci ke zkrášlení zápisníku pomocí barev, okrajů, rámečků a dalších malůvek, včetně různých typů písma. Tak hurá do plánování!

První z řady knih věnovaných rodinnému životu a výchově dětí. Je psaná pro rodiče v očekávání potomka, stejně jako pro ty, kteří už mají pár let své rodičovské kariéry za sebou a hledají radu v tom, co by mohlo být důležité. Tato kniha pomůže položit základy toho, co by se mohlo stát pevným a šťastným vztahem mezi rodiči a dítětem. A také prozkoumat, z čeho vzniká pocit šťastného dětství, pro dítě i jeho rodiče.Všichni chtějí být skvělými rodiči a každý chce pro své dítě to nejlepší. Ale i tak děláme chyby. Mnozí zakopávají o stejné situace, sdílejí stejné starosti a stejné otázky. Úkol být rodičem je obrovský a zahrnuje tolik výzev nejrůznějších rozměrů a tvarů. Abyste mohli vychovat nezávislé, sebevědomé a šťastné lidi, kteří pak dokážou dobře fungovat v širší společnosti, je potřeba začít u spojení mezi vámi a dítětem. Je potřeba vytvořit společné "my".Dokonalým rodičem se nikdo nerodí, ale stává se jím skrze zkoušky a omyly. Všechno to ale začíná u vytváření a ochraně pouta mezi vámi a ostatními členy rodiny. Mělo by vám vydržet na celý život, tak se o něj pěkně starejte. Je to nejdůležitější práce, jakou kdy budete mít.

Jak se vyhnout plastům v každodenním životě a ozdravit vlastní rodinu.V současné době je život absolutně bez plastů nemožný. Můžeme se ale pokusit přemýšlet o bezpečných, znovupoužitelných a dostupných alternativách k plastovým produktům, které používáme v každodenním životě. V tomto podrobném průvodci ukazují autoři Jay a Chantal čtenářům, jak analyzovat vlastní spotřebu plastů, najít a vytvořit jednoduché náhrady. Ozdravte svou rodinu, rozšiřujte povědomí o problému a vyzařujte pozitivní, bezplastovou energii – to všechno díky různým akcím a opatřením, které uleví životnímu prostředí.

Lagom je švédské slovo, které by se dalo přeložit jako „ani málo, ale tak akorát“. Jde o dosažení zdravé rovnováhy ve všech aspektech života. V knize se dozvíte, jak se stravovat vyváženě, být společensky a ekonomicky zodpovědní, jak si stanovit realistické cíle a žít v rámci vlastních možností. Tato kniha je nabitá praktickými radami, jak tuto etiku střídmosti aplikovat v každodenním životě, od šetrných tipů, jak být energeticky efektivnější a jak vytvářet méně odpadu až po způsoby, jak využít svůj čas produktivněji a dovolit si chvíli zastavit se, myslet na sebe a být šťastní. Být k sobě laskaví a zjednodušit si život. To je lagom. 

Neexistuje nic než přítomnost. Ve své stěžejní knize přináší proslulý Jack Kornfield, úžasný vyprávěč a učitel, nadčasové poselství: je možné nalézt štěstí i svobodu, a to kdykoli a kdekoli. Nesejde na tom, zda procházíte bolestným obdobím osobní ztráty či neúspěchu nebo vás třeba čekají náročné změny. Ve skutečnosti právě tehdy, když se musíme vyrovnávat se složitou situací, nastává ideální okamžik otevřít mysl a srdce a odvahu, bdělost a soucit. Meditačními technikami můžeme dosáhnout harmonie a klidu.   

Posuňte život na vyšší úroveň a zbavte se emocionálních, fyzických a neenergetických toxinů. Očista pomocí andělů vás dokáže zbavit spousty fyzických i psychických neduhů ve vašem těle. Doreen Virtue je světová specialistka na danou problematiku. V knize mimo jiné najdete sedmidenní plán na protikuřáckou a protialkoholovou očistu a mnoho jiných rad, které se týkají zdravé stravy. Pokud tyto rady přijmete, zlepšíte svůj celkový přístup k životu a budete se cítit uvolněněji.

Odhalená tajemství posmrtného života. Jaké je nebe? Jaký smysl má duše? Dokážeme odhalit svůj božský potenciál? Pokrok v moderní medicíně umožňuje vracet do života stále více lidí, kteří se nacházeli ve stavu klinické smrti, a díky tomu je možné vykreslit obraz toho, co je „na onom světě“. Zásadní pravdy, které z nových poznatků vyplývají, nám ve své další fascinující knize odkrývá Theresa Cheungová, britská spisovatelka, uznávaná odbornice na nadpřirozené jevy, sny a duchovní růst. Každé z deseti tajemství nám vysvětlí a pak poradí, jak je prakticky zužitkovat, abychom nalezli klid a radost.

Na čem v životě skutečně záleží nám připomíná jedno slůvko: Hygge. Skandinávský koncept hygge přispívá k tomu, že Dánové jsou nejšťastnějším národem světa. V češtině přesný slovní ekvivalent nemáme, ale nejvíc se mu blíží pojem pohoda. Pocit, který známe instinktivně všichni. Dostaví se, když se uvelebíte na svém oblíbeném místě s napínavou knihou nebo když posedíte u výborného jídla s dobrými přáteli. Ne všichni ale víme, jak si pro takové okamžiky najít čas. Nádherný autentický průvodce Marie Tourell Soderbergové vám ukáže, že se hygge skutečně nachází všude okolo, pokud víte, kam se podívat. Hygge se dotýká všech aspektů všedního dne od zařízení domova po vaření. Tato kniha vás naučí, jak hygge vyjádřit slovy, najít ho a vytvořit. Pomůže vám ocenit důležitost těchto chvil a zjistit, proč je v našich zaneprázdněných životech mnohem blahodárnější než kdy dřív vypnout a udělat si na hygge čas.  ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Marie Tourell Sodebergová se narodila v Kodani a je herečka. Pokud zrovna není na jevišti nebo nenatáčí, utíká od dramatu k pěstování hygge. Kvůli této knize procestovala celé Dánsko, mluvila s běžnými Dány o tom, co pro ně hygge znamená, a vyzvěděla od odborníků, proč všichni potřebujeme ve svých životech víc hygge.

Objevte tajemství, jak najít radost ze života. Francouzky vědí, jak se radovat ze života a slastně si vychutnat každý jeho okamžik. Když Jamie cestovala po Francii, zjistila, že Francouzky – ať lékařky, majitelky obchodů nebo ženy v domácnosti – se nezatěžují tím, zda jsou dost štíhlé, dost mladé a dost úspěšné. Stárnou s grácií a stále se o sebe starají. Vědí, jak udržovat život v rovnováze. Autorka vám s moudrostí i humorem poradí, jak se stát menšími konzumenty a více si užívat, jak za pár drobných vypadat jako za milion euro, jak flirtovat po francouzsku a znovu objevit ženskou záhadnost.

Lidé v Japonsku jsou mistry minimalistického způsobu života. K úspěchu je vede právě kakébo: deník příjmů a výdajů, kam se zapisují cíle spoření a slouží jako kontrola, že peníze jsou vynakládány rozumně. Jednoduché kroky používané v tomto deníku vám pomohou zvažovat vše tak, aby se spoření stalo neoddělitelnou součástí každého dne. Na začátku měsíce si vždy uvědomíte, kolik byste chtěli ušetřit a kam přesně máte soustředit pozornost. Díky záznamům v jednotlivých kolonkách pak můžete zhodnotit, jak si vedete a postupně se zlepšovat. Brzy zjistíte, že získáváte kontrolu nad svými financemi, a dokážete si uspořit dostatek peněz na věci, které pro vás mají opravdu smysl.

Koncept lagom – což ve švédštině znamená „ani moc, ani málo“ – se šíří světem rychlostí blesku. Základní myšlenkou je chovat se vědomě umírněně a rozhodovat se tak, aniž bychom škodili životnímu prostředí, a to v oblasti kariéry, oblékání, cestování, stravování, zábavy, zdraví nebo krásy. Uznávaný novinář a kritik Göran Everdahl je zábavný, vtipný a má smysl pro detail. Jeho kniha vás přesvědčí, že lagom vám přinese dokonalou rovnováhu mezi zaměstnáním a osobním životem, přehnaně zdravou stravou a bezuzdným hodováním, lehkomyslností a přílišnou vážností.

Šťastní lidé jsou zdravější, výkonnější a je s nimi zábava. Většina z nás chce žít spokojeně. Šťastní lidé vždy vidí život z té lepší stránky a nesnáze zvládají s optimismem. A díky tomu se jim většinou v životě daří. Touha po dosažení štěstí může však mnoha lidem připadat poněkud vágní. Nebo je štěstí opravdu tak nejasný a nekonkrétní pojem? Kniha je plná praktických informací, nápadů a inspirace. Nabízí rady, co můžete udělat pro to, abyste dosáhli pocitu štěstí, a díky několika malým změnám můžete i vy prožít spokojený a radostný život. Boj s negativními myšlenkami a stresem, pohyb, skloubení rodiny a práce a zdravá strava mohou váš život významně zlepšit. Vaše spokojenost leží ve vašich rukách. Máte ji na dosah.

Teal Swan prožila léta zneužívání rodinným známým, členem tajné místní náboženské sekty, než se jí podařilo v devatenácti letech uprchnout a zahájit proces vlastního uzdravování a transformace. Návrat k sobě zve čtenáře na tuto povzbuzující cestu za uzdravením a osvobozením. Každý, kdo byl kdy zasažen traumatem, zde nalezne způsob, jak znovu poskládat sebe sama bez zatížení minulostí. Na základě svých vrozených mimosmyslových zkušeností a s použitím psychoterapeutických metod sestavila Teal Swan revoluční proces scelování, který člověka vede ke smíření se sebou, s ostatními a s vnějšími okolnostmi. Návrat k sobě zanechá ve čtenáři silnější vědomí vlastní hodnoty ve světě a jistotu, že život může být zase dobrý. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Teal Swan je mezinárodně uznávaná duchovní učitelka a vlivný nový hlas zaznívající na poli metafyziky. Narodila se s celou škálou mimosmyslových schopností – je jasnovidná, jasnoslyšná, vidí a hmatem cítí energie. Její život nebyl snadný. Po třináct let zažívala tělesné i duševní týrání a sexuální zneužívání. Teprve v devatenácti letech se jí podařilo utéci svému mučiteli a zahájit dlouhý, bolestný proces uzdravování. Dnes se o to, čemu se naučila, dělí s miliony lidí a učí je, jak najít odpuštění, štěstí, svobodu a lásku k sobě. Její působivá, snadno dostupná videa, články a rozhovory si nacházejí široké publikum. Po celém světě pořádá své synchronizační workshopy a opakovaně navštěvuje Českou republiku, v roce 2016 přijela již potřetí. Videozáznam z jejího pražského semináře je ke zhlédnutí na internetu. Stíny před úsvitem jsou již druhou autorčinou knihou, první kniha kniha Sculptor in the Sky (Sochař na obloze) vyšla v USA v roce 2011. V roce 2012 Teal založila společnost Headway, jejímž účelem je podnítit změnu světa k lepšímu. Tealinou vizí je umožnit každému na naší planetě žít svobodný, radostný a zdravý život a je odhodlána proměnit tuto vizi v realitu. O jejím životě a práci začal v roce 2016 vznikat filmový dokument.

Udělejte něco pro sebe! Zamyslete se nad svými nejbližšími a přáteli, naučte se posílit svou odolnost a optimismus, přijměte se takoví, jací jste, a lépe se poznejte. Udělejte si poznámky o své osobnosti a o tom, jak ze svého současného života získat co nejvíc a co udělat pro to, aby se vaše sny a cíle změnily ve skutečnost. Kniha plná kouzelných ilustrací, citátů a drobných cvičení vás bude inspirovat k uvědomění si sebe sama a k popsání připravených stránek.

Kdo hledá svou cestu, nesmí se bát odmítnout dogma jakékoliv autority... Strhující příběh, v němž se prolíná současnost s minulostí a jenž opět zavede hrdiny do různých koutů světa, nechá je nahlédnout do tajů života známých i méně známých historických osobností a umožní jim setkání s lidmi, jejichž osudy nakonec ovlivní i jejich životy. Únik z průměrnosti je pokračováním úspěšného bestselleru Dokonalý život. Richard Drakin už dávno není znuděný mladý muž, poslušný „produkt“ společnosti, jehož život je řízen zvenčí – politiky, manažery, vědci a jinými „kazateli“. Díky osudovému setkání s průvodcem a mentorem Johnem ví, že jen on sám je pánem svého života. Vydává se na další cestu poznání, na níž ho tentokrát provází Viktorie, která mu ukáže cestu k duchovní stránce jeho osobnosti. Richardovi dochází, že všechno poznání směřuje k němu samotnému. Kdo je vlastně ON? Proč je TADY? Jaký to má všechno SMYSL? Nakonec objevuje své skutečné životní poslání, které je mnohem větší, než si dovedl představit… Jsme nedokončeným uměleckým dílem a celý život máme na to, abychom jej dokončili. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pavel Vosoba je poradcem a spolumajitelem poradenské společnosti M.C.TRITON, s.r.o. V posledních letech se věnuje obchodu a rozvoji zákaznického přístupu u společností poskytujících služby.

Chcete si vytvořit dobré vztahy s kolegy, známými, rodinou nebo kýmkoliv jiným? Rádi byste získali jejich důvěru a přízeň? Chtěli byste umět vyjít i s problémovými lidmi? Sto zlatých pravidel vám ukáže, jak se s ostatními naladit na stejnou vlnu, jak druhé pochopit, budovat s nimi pevné vztahy a jak z nich dostat to nejlepší. Dozvíte se, jak získat druhé na svou stranu, jednat s nimi s jistotou a zároveň empatií a dokázat jim pomoci. Poznáte, jak změnou svého chování můžete změnit chování lidí okolo sebe. Dobrý pocit a prospěch z toho přitom budou mít všichni – jak vy, tak druzí. Tato pravidla vám pomohou říkat a dělat správné věci a zvládnout každou situaci!  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Richard Templar je úspěšný spisovatel a obchodník. Má dlouholeté manažerské zkušenosti v mnoha oborech, působil například ve vedení kasin, cestovních kanceláří či restaurace. Napsal tři mimořádné úspěšné knihy: The Rules of Work, The Rules of Management a The Rules of Life, které se staly světovými bestsellery.

Slaďte diář s hormony.Naučte se využívat tajemství přirozeného cyklu ženské energie! Okouzlete všechny kolem sebe, probuďte svůj šestý smysl a dělejte věci ve správný čas. Objevte svou ženskost! Kniha vám odhalí starobylou ženskou moudrost předávanou mezi ženami po staletí. Zjistíte, jak ji můžete využít, abyste životem procházela s větší lehkostí, s radostí a v souladu se svou duší. Naučíte se plout na vlně proměnlivé ženské energie v závislosti na hormonálních změnách v rámci vašeho měsíčního cyklu i celého života – ve správný čas budete činorodá, jindy se naopak zklidníte a ponoříte do svého nitra, abyste objevila sama sebe. Kniha nabízí tipy a praktické rady, jak to všechno použít v každodenním životě: v partnerství a v rodině, v zaměstnání nebo při podnikání. Je však určena i mužům, kteří touží objevit tajemství žen a porozumět jim.

Publikace se zabývá důležitým tématem pedagogické teorie a praxe a zároveň zlomovou událostí v životě dítěte a jeho rodiny - nástupem do první třídy základní školy. Školák přechází do životní etapy, která přináší mnoho nového. To, zda novou životní situaci bude vnímat jako radostnou a podporující jeho sebevědomí, nebo bude pociťovat úzkost, zklamání, či dokonce selhání, záleží významnou měrou na profesionalitě učitele, na jeho dovednostech a kompetencích. Autorka se snaží upozornit na nebezpečí redukujícího pojetí výuky spočívajícího "jen" v osvojování znalostí a dovedností. Aniž chce jeho význam podceňovat, zásadní smysl výuky vidí v jejím rozvíjejícím poslání, tj. v zabezpečování čtyř základních dimenzí - učit se poznávat, učit se jednat, učit se žít pospolu, učit se být. Toto poslání se snaží zprostředkovat budoucím i současným učitelům, jejich vzdělavatelům a také rodičům.

Udělejte ze svého dítěte čtenáře! Předčítejte dětem, vyprávějte si společně příběhy, hrajte si a objevujte zajímavé texty všude kolem sebe!Zkušená autorka nabízí všem rodičům, ale i učitelům jednoduché hry a aktivity, které mladším dětem usnadní vstup do čtenářského světa a zdokonalí jejich čtenářské dovednosti. Co kniha dětem přináší? • obohacení slovní zásoby• rozvoj aktivního naslouchání a představivosti• procvičení znalosti písmen• inspiraci pro tvorbu vlastních textů

Posuňte své možnosti, vyhněte se vyhoření a dosáhněte nejlepších výsledků díky nové vědě o úspěchu. Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Kniha odhaluje tajemství špičkových výkonů v různých oblastech lidské činnosti a nabízí konkrétní a praktické principy pro dosažení nejlepších výsledků, které jsou dostupné každému člověku. Autoři zkoumali příběhy úspěšných sportovců, manažerů, umělců i vědců a zjistili, že vynikající výkony provázejí společné rysy. Jde o principy, díky nimž může téměř každý člověk podávat dlouhodobě kvalitní výkony, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na jeho zdraví a celkové odolnosti. Autoři v knize objasňují, jak je například důležité prokládat intenzivní fyzickou či duševní práci nebo fáze silného stresu a soustředění obdobími stejně intenzivního odpočinku. Ukazují, jak konkrétně optimalizovat návyky, a věnují se tematice správného nastavení mysli a pozitivní motivace. Vysvětlují, jak především díky omezení ega a zaměření se na vyšší cíle jsme schopni odvádět nadlidské výkony a posouvat své hranice. Nabízí praktický návod, který vám v několika fázích pomůže najít a rozvíjet své hodnoty a hlubší smysl veškerého snažení a zároveň si nastavit priority a jasnou vizi.