Brát ohled na vlastní emoční pohodu je důležitější než neúnavně podávat čím dál větší výkon. Nechte se vést k zamyšlení nad tím, jaké jsou vaše motivace a jestli i vaše pojetí produktivity nepotřebuje přehodnotit.
Úspěch nikdy nebude úplný bez vnitřního naplnění. Už celá desetiletí nás sociální tlak nutí šplhat výš, neustále se překonávat a zlepšovat, dosahovat dalších a dalších úspěchů – jenom tak se konečně budeme cítit úspěšní, naplnění, spokojení… možná dokonce i šťastní. Náš život se proměnil v nikdy nekončící honičku za dalším cílem, za další odškrtnutou položkou na seznamu úkolů. Jenže nic není zadarmo: za to vše platíme svým duševním i fyzickým zdravím. Jsme opravdu šťastnější? A bude to vůbec někdy dost? Kniha Toxická produktivita ukazuje, že žijeme ve světě posedlém myšlenkou mít stále víc hotovo, odhaluje skryté kořeny toho, proč se pořád za něčím ženeme, a postupně rozkrývá mýtus, že dělat víc znamená mít větší hodnotu. Je nejvyšší čas vymanit se z pasti návyků toxické produktivity a vrhnout se do života, který bude nejen produktivní, ale také hluboce smysluplný. Nechte se touto knihou vést na transformativní cestě k objevení sebe sama a získejte nazpátek svůj čas, energii a radost ze života. Brát ohled na vlastní emoční pohodu je důležitější než neúnavně podávat čím dál větší výkon. Nechte se vést k zamyšlení nad tím, jaké jsou vaše motivace a jestli i vaše pojetí produktivity nepotřebuje přehodnotit.
Israa Nasirová se narodila v Pákistánu a vyrůstala střídavě v Saúdské Arábii a Torontu. Kromě Kanady žila také na Blízkém východě, v jižní Asii a ve Spojených státech. Tyto zkušenosti spolu s její smíšenou kulturní identitou jí pomáhají lépe chápat výzvy spojené s nejrůznějšími životními změnami. Psychologii vystudovala na Univerzitě v Torontu a na Adelphi University v New Yorku. Později získala certifikaci pro kognitivně-behaviorální terapii a pro racionálně emotivní behaviorální terapii. Jako terapeutka pracuje přes deset let, poslední roky se věnuje oblasti digitálního duševního zdraví. Její profil @Well Guide na Instagramu, který má přes 270 tisíc sledujících, se věnuje sebeobjevování a hledání toho, co znamená žít smysluplný život.
Celkové hodnoceníHodnocení zboží sbíráme od reálných zákazníků, kterým po odeslání objednávky posíláme e-mailem žádost o hodnocení objednaných produktů.
Jaké je tajemství vyrovnaných matek? V této knize najdete…
Skladem > 5 ks
DMOC 349 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.69 Kč
Mistr Osho odhaluje fungování vnitřního světa, nabízí…
Skladem 5 ks
DMOC 310 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.99 Kč
Knihy z řady Šálek terapie jsou ve svém žánru fenoménem s…
Skladem > 10 ks
DMOC 299 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.79 Kč
Také máte pocit, že veškerý chod domácnosti a rodiny závisí…
Skladem > 5 ks
DMOC 269 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.59 Kč
V dnešním internetovém světě je příležitostí až moc, pro…
Skladem > 5 ks
DMOC 279 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.49 Kč
Nevšední nápady na prožití nebývale šťastného života. Autor…
Skladem 1 ks
DMOC 199 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.69 Kč