
Andrea Malá

Raw - energie pro váš život
21. století je pohodlné! Vše můžete koupit, jídlo vám přivezou až pod nos. Všude dojedete autem. Obklopeni pohodlím, moderními výdobytky a fast foody často zapomínáte na svou přirozenost. A navíc život je neustálý stres. Pochopitelně špatné stravovací návyky, nedostatek pohybu a stres vedou k tomu, že se cítíte unavení a přetížení. Nikdy však není pozdě svůj život změnit!

Vánoční kuchařka
Vánoce jsou svátky klidu a pohody a jsou především oslavou rodiny a vzájemné lásky. Ke každé oslavě ovšem patří i dobré jídlo. Mnoho z nás si nedovede představit Vánoce bez smaženého kapra a bramborového salátu, ale nebuďme konzervativní! V naší kuchařce sice nechybí tradiční kapr nebo bramborový salát, ale najdete tu i pár netradičních jídel, které mohou zpestřit vaši sváteční vánoční tabuli.