Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Březen audiokniha

Popis

Březen je měsíc oživení, který nás přímo zve k jarní proměně, k pořádnému rozhýbání, k očistě i zbavení se zimní lenosti. Všechno se dává do pohybu, příroda se rozpíná a omlazuje. Zahrady i louky nám nabízejí skvělou pomocnou ruku v podobě mladé kopřivy či prvních lístků pampelišky…Proč je kopřiva tak léčivá a jak ji správně používat, aby neškodila?Jaké jsou možnosti jarní očisty? Na co si dát pozor a je vůbec potřeba podstupovat speciální „detoxy“?Proč je tak důležité pečovat o silné zažívání a co to jsou „posilovače trávení“?Hudba: Karel Mařík