Radikální upřímnost audiokniha

Popis

"Všichni lžeme jako o život. Vyčerpává nás to a je to zásadním zdrojem většiny lidského stresu. Lhaní lidi zabíjí."První vydání knihy Radikální upřímnost se v roce 1995 stalo celostátním bestsellerem, protože nebyla jen další jemnou a taktní knihou o seberozvoji. Byla šokující! Dr. Brad Blanton, psychoterapeut a odborník na zvládání stresu s více než čtyřicetiletou praxí, v ní zkoumal mýty, pověry a lži, podle kterých všichni žijeme. A toto revidované vydání jde ještě dál!Otevřete dveře ke svobodnějšímu a autentičtějšímu životu prostřednictvím jednoduché, ale revoluční myšlenky: říkat pravdu za všech okolností. Blanton přesvědčivě dokazuje, že stres nepochází z vnějšího prostředí, ale z vězení mysli, které jsme si sami vybudovali. To, co nás drží uvězněné, je neříkání pravdy svým přátelům, partnerům, manželům či šéfům o tom, co děláme, cítíme nebo si myslíme.Co se v audioknize dozvíteJak se vysvobodit z vězení mysli, které jsme si sami vybudovaliPraktické techniky pro efektivní vyjadřování hněvu bez destruktivních následkůZpůsoby, jak prohlubovat intimitu v partnerských vztazích prostřednictvím radikální upřímnostiJak rozpoznat a překonat tři úrovně říkání pravdyPochopení rozdílu mezi prožívající bytostí a pouhou myslí plnou úsudkůPro koho je kniha určenaLidi unavené z přetvářky a společenských masekPáry hledající cestu k hlubší intimitě a autentičtějším vztahůmJedince procházející osobní krizí nebo hledající smysl životaKaždého, kdo touží po růstu a psychické svoboděTy, kteří se cítí uvězněni ve svých myšlenkách a stereotypechTato audiokniha není o povrchní pozitivitě nebo zakrývání problémů – je o odvážném čelení všemu, co život přináší, včetně našich stinných stránek. Jak nás po tisíce let učily filozofické a duchovní zdroje naší kultury – pravda vás osvobodí.Pro koho kniha není vhodnáPro ty, kteří hledají jen rychlá řešení bez ochoty k hlubší introspekciPro lidi, kterým vyhovuje současný stav jejich života a vztahůPro posluchače citlivé na expresivní jazyk (autor používá místy velmi přímé vyjadřování)Radikální upřímnost je americkým bestsellerem přeloženým do více než 15 jazyků. Blanton nás učí, jak žít fungující život, jak mít vztahy, které jsou živé a vášnivé, a jak vytvářet intimitu tam, kde žádná neexistuje. Pokud jste připraveni na opravdovou transformaci svého života, tato audiokniha vám poskytne nejenom inspiraci, ale i praktické rady, jak ji uskutečnit.