00 Kč

V košíku zatím nic není

Procházet doporučené produkty

Způsoby doručení

  • Zásilkovna Zásilkovna - Výdejní místa 69 Kč
  • GLS GLS - Výdejní místa 69 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balíkovna79 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Doručení domů 99 Kč
  • GLS GLS - Na adresu 99 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balík do ruky 99 Kč

Nakupte ještě za 749 Kč a máte poštovné ZDARMA.

Zobrazit košík

Wim Hof - Cesta ledového muže

(0)

Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravím. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.

Celý popis
  • Typ vazbyVázaná
  • Počet stran184
  • Rok vydání2021
  • Novinka
Wim Hof - Cesta ledového muže
Skladem > 10 ks
313 Kč

Potřebujete pomoct s výběrem?

Rádi vám poradíme
(Po-Pá 9:00-16:00)

Popis

Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.
Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu.

Wim Hof je držitelem 21 rekordů zapsaných v Guinessově knize rekordů a tvůrcem převratné metody, která učí ovládat mysl a tělo, a to způsoby, které popírají některé dosud zažité vědecké teorie, čímž posouvají hranice možného. Wim pracuje s chladem a dechem a je schopen vědomě ovlivnit svůj krevní tlak, tělesnou teplotu, cirkulaci krve. Jeho metodu používají tisíce lidí po celém světě.

Parametry

  • Typ vazbyVázaná
  • NakladatelJOTA
  • Počet stran184
  • PřekladatelJakub Futera
  • Rok vydání2021
  • Rozměry produktu167 x 236 x 17
  • EAN9788075658869
Celý popis a parametry Skrýt popis a parametry
Koen de Jong napsal šest knih o dýchání a běhání. Jeho kniha The Marathon Revolution se v Nizozemí stala bestsellerem. Běžel šest maratonů a pravidelně praktikuje Vipassana meditaci. Od doby, kdy se seznámil s Wimem Hofem, si pravidelně užívá plavání v zimě. Žije v Amsterdamu.

Celkové hodnoceníHodnocení zboží sbíráme od reálných zákazníků, kterým po odeslání objednávky posíláme e-mailem žádost o hodnocení objednaných produktů.

0 %

Mohlo by se vám líbit také

Žijme lagom

Žijme lagom

Anna Bronesová

Život v rovnováze na švédský způsob.

Skladem > 5 ks
49 Kč
Absťák

Absťák

Ivo Toman

Chcete přestat kouřit a nevíte, jak začít nebo vám chybí…

Skladem > 10 ks
99 Kč
Miminko nebo manžel?

Miminko nebo manžel?

Ian Kerner, Heidi Raykeilová

ávod pro rodiče jak jít znovu na TO.

Skladem > 5 ks
9 Kč
Jógový zápisník
(1)

Jógový zápisník

Michaela Dombrovská

Jóga mala - 108 korálků inspirace pro každý den.

Skladem 4 ks
69 Kč
Neviditelná hranice

Neviditelná hranice

Kilian Jornet

Kniha Neviditelná hranice je i není autobiografická, je i…

Skladem > 5 ks
39 Kč
Zhubni díky tukům
(1)

Zhubni díky tukům

Mark Hyman

S tuky ke štíhlosti. Tuky jako klíč k ideální tělesné…

Skladem > 10 ks
69 Kč