00 Kč

V košíku zatím nic není

Procházet doporučené produkty

Způsoby doručení

  • Česká pošta Česká pošta - balík do ruky 99 Kč
  • Česká pošta BalíkovnaPřipravujeme
  • Zásilkovna Zásilkovna - doručení domů 99 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - výdejní místa 69 Kč

Tajemství Pilates

Sally Searle, Cathy Meeus
(0)
Tajemství Pilates

Díky pilates obnovíte jednotu mysli a těla a osvojíte si zdravější životní styl. Kniha přináší propojení teorie s praxí, odkrývá tajemství pilates a ukazuje cestu k jeho praktickému využití doma nebo třeba i v kanceláři.

Celý popis
  • NakladatelSvojtka & Co.
  • Počet stran224
  • Rok vydání2017
  • Rozměry produktu15 x 162 x 205
Skladem na prodejně
79 Kč
Rezervovat na prodejně

Potřebujete pomoct s výběrem?

Rádi vám poradíme
(Po-Pá 9:00-16:00)

Díky pilates obnovíte jednotu mysli a těla a osvojíte si zdravější životní styl. Kniha přináší propojení teorie s praxí, odkrývá tajemství pilates a ukazuje cestu k jeho praktickému využití doma nebo třeba i v kanceláři. Vysvětluje principy cvičebního systému, ukazuje jednotlivé cviky a bez složité terminologie osvětluje komplexní metody posilování. Pilates je perfektní cvičení pro postavu dokonalou ve všech směrech.
Nabízí vyvážený přístup k vybudování tělesné kondice, lepšímu držení pohybového ústrojí a zdokonalení postoje a pohybové koordinace. Najdete zde popis základních cvičení pro začátečníky doprovázený četnými ilustracemi a fotografiemi pro přesné provedení cviků a postojů. Pilates rozvíjí schopnost uvědomovat si tělesný pohyb a vede k dokonalejší souhře mysli a těla. Odhalte jeho tajemství.

Parametry

  • AutorSally Searle, Cathy Meeus
  • Typ vazbyBrožovaná
  • NakladatelSvojtka & Co.
  • Počet stran224
  • Rok vydání2017
  • Rozměry produktu15 x 162 x 205

Hodnocení produktů Hodnocení zboží sbíráme od reálných zákazníků, kterým po odeslání objednávky posíláme e-mailem žádost o hodnocení objednaných produktů.

0 %
Nikdo zatím produkt nehodnotil

Mohlo by se vám líbit také

Dieta na míru

Dieta na míru

Eran Segal, Eran Elinav

Převratný program pro zdraví a prevenci chorob. Informace z této knihy pomohou vašemu zdraví i k dosažení optimální váhy.

Skladem > 10 ks
119 Kč
Jsem příliš mladá, abych zestárla

Jsem příliš mladá, abych zestárla

Alena Klenot

Kniha je zaměřena na ženy ve zralém věku, věnuje se otázkám jak elegantně stárnout a zachovat si krásu a pružnost do pozdního věku.

Skladem 4 ks
29 Kč
Léčení doktora Sinatry

Léčení doktora Sinatry

Stephen T. Sinatra

Nová naděje pro prevenci a léčení srdečních chorob.

Skladem 2 ks
39 Kč
Probuďte v sobě sílu mocného léčitele

Probuďte v sobě sílu mocného léčitele

Kelly Noonan Goresová

Kniha kombinuje postupy alternativní medicíny s ověřenými poznatky vědeckého výzkumu. Výsledkem jsou fungující metody, které vám pomohou zbavit se trápení s plejádou chronických onemocnění, na něž byla dosud tradiční medicína krátká.

Skladem > 10 ks
129 Kč
Jídlo není nepřítel

Jídlo není nepřítel

Michala Jendruchová

Skutečné příběhy anorexie s komentářem a vysvětlením Elišky Nehybové

Skladem > 10 ks
129 Kč
Tuk - velké překvapení
(1)

Tuk - velké překvapení

Nina Teicholzová

Celá desetiletí nám tvrdili, že bychom měli omezovat tuk, a že pokud nehubneme a nejsme zdraví, tak se prostě jen dost nesnažíme. Co když je ale problém v samotné nízkotučné stravě? A co když všechna ta jídla, která jsme si odpírali – smetanové sýry a šťavnaté steaky – by nám ve skutečnosti mohly pomoci bojovat s obezitou, diabetem a onemocněním srdce?

Skladem > 10 ks
49 Kč
Supertělo zápisník

Supertělo zápisník

Tina Zlatoš Turnerová, Vlado Zlatoš

Staň se lepší verzí sebe sama!

Skladem > 10 ks
199 Kč
Tajemství reiki

Tajemství reiki

Anne Charlish, Angela Robertshaw

Reiki je alternativní léčebnou metodou, která pracuje s energií, jež proudí v každé bytosti. Je založena na myšlence, že jakýkoliv zdravotní problém, fyzický či psychický, je následkem zablokované či slabé životní energie.

Skladem 3 ks
159 Kč