Superfood kuchyně

• Doporučujeme

Francouzské dobrodružství Jamese Martina

Vydejte se s kuchařem Jamesem Martinem, kterého zřejmě znáte z TV Paprika, na cestu po Francii v klasickém Citroënu 2 a prožijte s ním úžasná kulinární dobrodružství. Na cestě křížem krážem zemí ochutnává nejlepší jídla, nakupuje na trzích a vaří...

Zeleninové zázraky z jednoho plechu

101 lahodných zeleninových a několik ovocných pokrmů - dokonalých bezproblémových jídel pro rodinu i jako pohoštění pro přátele, vhodných také pro vegetariány a vegany.

Salátový bar

Chcete se stravovat zdravěji? Jíst co nejméně zpracovaných potravin? Pak můžete načerpat inspiraci v této kuchařce, kde na vás čeká 80 receptů na saláty z celého světa.

Domácí likéry a tinktury

Kniha nabízí recepty nejen na lahodné likéry, ve kterých se mísí chuť ovoce, bylin, medu a koření, ale také návody na výrobu léčivých tinktur.

Detoxikační smoothies

Zdravé nápoje pro očistu organismu. Dopřejte čas od času svému tělu pauzu od nevhodného jídelníčku – udělá vám to dobře a budete se cítit mnohem více fit a plni energie. Každý recept je alespoň třikrát vyzkoušený.

Tak chutná duha

Dopřejte dětem vyzkoušet si, jestli je vaření jejich parketa, a hravou formou je naučte jíst a zamilovat si ovoce a zeleninu. Tahle barevná kuchařka pro děti obsahuje více než 20 receptů, jejichž hlavními hrdiny jsou různé druhy ovoce a zeleniny. Dobroty, na které se vám budou sbíhat sliny, jsou v ní poutavě rozděleny do skupin podle barev, děti tak v rámci přípravy ochutnají zelenou, červenou, žlutou či fialovou, až nakonec sní „celou duhu“.

Raw detox: Lahodný restart těla pro zdraví, energii a zeštíhlení

Ať už potřebujete jeden nebo dva dny na to, abyste svoje tělo pročistili po dovolené, na které jste si dopřávali, nebo celý měsíc, abyste svoje tělo znovu nastartovali, Raw detox obsahuje jednoduché a chutné recepty, které vám pomohou doplnit energii. Díky nim budete nejen skvěle vypadat, ale budete se i tak cítit.