00 Kč

V košíku zatím nic není

Procházet doporučené produkty

Způsoby doručení

  • Česká pošta Česká pošta - Balík do ruky 99 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balíkovna79 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Doručení domů 99 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Výdejní místa 69 Kč

Powerjóga - Nová cesta

Václav Krejčík
(0)
Powerjóga - Nová cesta

Jak prožít svůj život zdravěji? Autor na základě vlastních zkušeností připravil vybrané techniky dýchání, relaxace, meditací a také návod na detoxikaci v pravidelných rituálech, souvisejících s ročním obdobím s doporučenou stravou a recepty.

Celý popis
  • NakladatelGrada
  • Počet stran206
  • Rok vydání2018
  • Rozměry produktu10 x 230 x 210
Skladem na prodejně
49 Kč
Rezervovat na prodejně

Potřebujete pomoct s výběrem?

Rádi vám poradíme
(Po-Pá 9:00-16:00)

Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání a odpovědnosti vůči sobě samým. V knize naleznete mimo jiné popis správného provedení jednotlivých ásan včetně konkrétních fotografií a jejich sestavení do různých cvičebních sekvencí powerjógy. Autor na základě vlastních dlouholetých zkušeností připravil vybrané techniky správného dýchání, relaxace a meditací a návod na detoxikaci v pravidelných rituálech souvisejících s ročním obdobím s doporučenou stravou a recepty. Dále vás bude s obrovským osobním procítěním detailně provázet dvanáctitýdenním domácím kurzem, ve kterém získáte správné pohybové, stravovací, relaxační a očistné návody, jak prožít svůj život zdravěji!

Parametry

  • AutorVáclav Krejčík
  • Typ vazbyBrožovaná
  • NakladatelGrada
  • Počet stran206
  • Rok vydání2018
  • Rozměry produktu10 x 230 x 210
  • EAN9788024747576

Hodnocení produktů Hodnocení zboží sbíráme od reálných zákazníků, kterým po odeslání objednávky posíláme e-mailem žádost o hodnocení objednaných produktů.

0 %
Nikdo zatím produkt nehodnotil

Mohlo by se vám líbit také

  • Doporučujeme
Jóga pro zdraví - Přirozený přístup pro tělo i mysl

Jóga pro zdraví - Přirozený přístup pro tělo i mysl

Lenka Chuchutová, Martina Šedová

Zkušená lektorka jógy Martina a fyzioterapeutka Lenka vám v této knize, jak se můžete díky józe dostat do pohody, pomoct si s fyzickými i psychickými problémy a zároveň jak si špatně prováděnými cviky nepřivodit zdravotní potíže.

Skladem > 10 ks
99 Kč
Extrémní Česko: 41 závodů plných adrenalinu

Extrémní Česko: 41 závodů plných adrenalinu

Daniel Orgoník

Česká republika nabízí řadu výzev pro vyznavače extrémních sportů. Kniha představí skoro půl stovky těch nejtvrdších závodů, včetně map a praktických informací. Obrazová dokumentace vás zavede přímo do centra dění.

Skladem > 10 ks
69 Kč
Běhej, mami, běhej

Běhej, mami, běhej

Leanne Daviesová, Lucy Waterlowová

Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy doplněná o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák.

Skladem > 5 ks
59 Kč
Jak nalézt a rozvíjet sportovní talent

Jak nalézt a rozvíjet sportovní talent

Tomáš Perič, Jan Březina

Jak mám jako rodič poznat, jaký sport se pro mé dítě hodí a bude ho bavit? Je to sice na delší povídání, ale pojďme na to! V první řadě si řekneme, jak se děti vyvíjejí a proč je pro ně sport důležitý.

Skladem > 10 ks
59 Kč
Trojboj s draky

Trojboj s draky

Lenka Vrtišková Nejezchlebová

Nechte se inspirovat strhujícím příběhem triatlonisty Tomáše Slavaty, původně sprejera a kluka ulice, kterého nezlomily ani neuspořádané poměry v jeho vlastní rodině.

Skladem > 10 ks
49 Kč
Běhání pro (ne)chápavé

Běhání pro (ne)chápavé

Florence Griffith Joyner, John Hanc

Také zjišťujete, že obvyklé příručky pro začátečníky jsou přecpány až moc technickými detaily a radami, které vy ve vaší situaci nikdy nepoužijete? Nevěště hlavu - je tu běhání pro každého. Tedy i pro vás!

Skladem > 5 ks
179 Kč