Buďte laskavější sami k sobě / Padraig O´Morain

Tato kniha je skutečně inspirativní. Ačkoliv se zaobírá docela složitými věcmi – učením – bude se vám snadno číst. Je zábavná, vzrušující a přitom vám přinese spoustu nových a zajímavých informací. Jejímu autorovi se podařilo přiblížit techniky a metody, díky nimž je učení mnohem snadnější. Když je budete používat, nevypaří se vám nové informace z hlavy. Dr. Karsten představuje metody používané mistry světa v paměťových disciplínách, díky nimž opakovaně předvádí neskutečné výkony. Provede vás nejrůznějšími zákoutími lidské mysli a ukáže vám praktické tipy a triky, které budete moci využít v běžném životě, ať už v práci nebo ve škole. V knize najdete spoustu testů a cvičení, pomocí nichž můžete sami aktivně cvičit vlastní mysl. Mladí i starší čtenáři se dozvědí mnoho důležitých informací o svých slabých a silných stránkách. Na základě pochopení možností, které vaše mysl nabízí, získáte základní bod, ze kterého se můžete odrazit až k neuvěřitelnému zlepšení. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Gunther Karsten (*1961) je německý spisovatel a šampion v paměťových disciplínách. Vystudoval chemii a mikrobiologii. Zabývá se paměťovým coachingem a nabízí semináře zaměřené na mentální, učební a paměťový trénink. Sedmnáctkrát pokořil světový rekord v různých paměťových disciplínách a některé z těchto rekordů drží dodnes (viz. Guinnessova kniha rekordů). Od roku 1985 je členem Mensy.

Kniha nabízí komplexní sadu 29 praktických „nástrojů“, ze kterých si každý může pro sebe vybrat ty pravé. Tealina slova vám budou rezonovat v duši ještě dlouho poté, co tuhle knihu dočtete a povedou vás na cestě ke štěstí a sebelásce – bez ohledu na to, kdo jste a čím jste si v životě museli projít. Taky vám celý život říkali, že štěstí druhých je přednější než to vaše? Že se máte obětovat pro jiné, jinak budete sobci? Že musíte dělat, co po vás kdo žádá, jinak vás nikdo nebude mít rád? Nejspíš ano. A je to veliká lež. Určitě jste také slýchali, že sebeláska smrdí. Tak ani tohle není pravda. Láska k sobě je klíčem ke štěstí. Autorka vyrůstala v poklidné krajině uprostřed divoké přírody Utahu, ale přesto její dětství zdaleka pokojné nebylo. Za zbožnými fasádami obyvatel mormonského města se skrývala čirá hrůza. Teal, dívenka nadaná mimosmyslovými schopnostmi, v nich budila strach a nelibost. A už v útlém dětství upoutala pozornost člověka, který pod maskou úctyhodného občana ukrýval pravou tvář sadistického devianta. V jeho rukou vytrpěla nekonečných třináct let brutálního zneužívání. Když se jí konečně podařilo uprchnout, byla z ní zlomená, bezmocná bytost na pokraji sebevraždy, plná bolesti a nenávisti k sobě. Jenže se nevzdala. Započala svou cestu z propasti zoufalství, z nejhlubší temnoty… až se nakonec, krůček po krůčku, vynořila na světle. Naučila se milovat nejen ostatní, ale i sebe. Naučila se odpouštět a zvítězila. Dnes učí jiné po celém světě, jak se i oni mohou naučit mít rádi sami sebe. Teal ve své knize bez příkras vypráví svůj šokující příběh, ale současně ukazuje cestu a vysvětluje metody, s jejichž pomocí se lze uzdravit i z nejhoršího utrpení. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Swan Teal je mezinárodně uznávaná duchovní učitelka a vlivný nový hlas zaznívající na poli metafyziky. Narodila se s celou škálou mimosmyslových schopností – je jasnovidná, jasnoslyšná, vidí a hmatem cítí energie. Její život nebyl snadný. Po třináct let zažívala tělesné i duševní týrání a sexuální zneužívání. Teprve v devatenácti letech se jí podařilo utéci svému mučiteli a zahájit dlouhý, bolestný proces uzdravování. Dnes se o to, čemu se naučila, dělí s miliony lidí a učí je, jak najít odpuštění, štěstí, svobodu a lásku k sobě. Její působivá, snadno dostupná videa, články a rozhovory si nacházejí široké publikum. Po celém světě pořádá své synchronizační workshopy a opakovaně navštěvuje Českou republiku, v roce 2016 přijela již potřetí. Videozáznam z jejího pražského semináře je ke zhlédnutí na internetu. Stíny před úsvitem jsou již druhou autorčinou knihou, první kniha kniha Sculptor in the Sky (Sochař na obloze) vyšla v USA v roce 2011. V roce 2012 Teal založila společnost Headway, jejímž účelem je podnítit změnu světa k lepšímu. Tealinou vizí je umožnit každému na naší planetě žít svobodný, radostný a zdravý život a je odhodlána proměnit tuto vizi v realitu. O jejím životě a práci začal v roce 2016 vznikat filmový dokument.

Čarování s jehlou a nití, světové techniky ručního i strojového vyšívání Vyšívání patří snad odjakživa mezi oblíbené techniky ke zkrášlování oděvů i doplňků do domácnosti. V minulosti se jím zabývaly miliony žen, které dokázaly zhotovit překrásná umělecká díla, většinou jen jednou technikou a samozřejmě v ruce. Vyšívání mezitím prošlo vývojem a v současnosti neexistují v této oblasti žádná omezení. U jednoho výtvoru je možné zkombinovat několik technik. Moderní doba s sebou navíc přinesla něco, o čem se předchozím vyšívačkám ani nesnilo – šicí stroj. Kniha vás provede všemi možnými technikami vyšívání jako je asijská výšivka, černá výšivka, or nué, čtvercové bargello, perská aplikace, trapunto prošívání, a to jsou jen některé z nich. Dozvíte se, jak si poradit s hardangerskou, krajkovou, anglickou, italskou výšivkou, s aplikacemi, jak pracovat s tkaninami, které se rozpouštějí ve vodě, s kulatými rámečky a velkými rámy. Ručně i strojově vyšívané ubrusy, ubrousky, závěsy, ale i aplikace na oblečení rozveselí váš domov a potěší i vaše blízké. Nechte se knihou inspirovat k vlastní tvorbě!

Sympatický Montessori rádce rodičům dětí od tří do šesti let. Ideální pro snadné proniknutí do tohoto alternativního pedagogického směru. Děti ve věku 3-6 let jsou, stejně jako my dospělí, vystavovány tlaku doby. Chce se po nich, aby "fungovaly" rychle, dostávaly požadavkům okolí, které představují rodiče, vychovatelé, vrstevníci… Ačkoli se dle nejnovějších výzkumů zdá, že jsou pro to intelektuálně vybavenější než generace předchozí, nesmíme zapomínat na jejich specifické potřeby. Právě toto období je totiž klíčové pro fyzický, motorický, emocionální a sociální vývoj jedince. Vzdělávací přístup Marie Montessori na výjimečné dovednosti a potřeby dětí reagoval a zároveň bral v potaz budoucí vývoj. A tak i nás dnes vyzývá k pozorování vlastních dětí, k objevování zájmu, jež patří pouze a právě jim. Podporujme je v tempu přirozeném pro rozvoj jejich schopností. Jednoduché aktivity, jejich začlenění do každodenního chodu domácnosti bez nutnosti velkých finančních investic - to přináší tato kniha. Probuďte ve svém dítěti sociální bytost a předcházejte nežádoucím fenoménům moderní doby, jako je vzrůstající hyperaktivita. Je to šance nejen pro děti, ale i pro nás dospělé - rodiče a vychovatele. Šance uniknout z nekonečného řetězce neustálé naléhavost a oceňovat i ty nejprostší a přitom nejúžasnější věci, jako je třeba střídání čtyř ročních období.