Zákaznická linka+420 226 253 515
00 Kč

V košíku zatím nic není

Procházet doporučené produkty

Způsoby doručení

  • Česká pošta Česká pošta - Balík do ruky 99 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balíkovna79 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Doručení domů 99 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Výdejní místa 69 Kč

Popis

Jóga mala - 108 korálků inspirace pro každý den. Jóga vybízí k hledání odpovědí a učí klást otázky. Ačkoliv se s ní nejčastěji setkáváme v podobě fyzického cvičení, časem prostupuje každým hnutím těla, mysli i duše. V dobrém ovlivňuje každého, kdo jí otevře své srdce. Jógový zápisník se stane vaším průvodcem světem jógy. Zároveň jej můžete využívat pro plánování času, k zaznamenávání pokroků či postřehů. 108 jógových témat, která odpovídají počtu tradičních meditačních korálků japa mala, vás provede jógovou filozofií, jógovou praxí, základy ájurvédy i jógovými trendy. Obohaťte svůj život jógou a pozvěte na cestu za poznáním i své blízké. Namasté!

Parametry

  • AutorMichaela Dombrovská
  • Typ vazbyVázaná
  • NakladatelGrada
  • Počet stran128
  • Rok vydání2018
  • Rozměry produktu15 x 150 x 215
  • EAN9788027120215
Celý popis a parametry Skrýt popis a parametry

Autor: Michaela Dombrovská

Michaela Dombrovská (1976) pochází ze Slezska. Přednáší na vysoké škole, sepisuje vědecká pojednání a tvoří strategické dokumenty zejména v oblasti informační gramotnosti a vzdělávacích politik. V oboru informační věda obhájila doktorský titul a vystudovala také ekonomii a veřejnou politiku. Ve volném čase s potěšením tvoří popularizační i lifestylové glosy, články a knihy. Je rovněž (spíše píšící) lektorkou jógy.
Je autorkou knih Pravidla pozitivního sobectví (Grada, 2014), Pořádek nejen v hlavě (Grada, 2016), Jógový zápisník (Grada, 2018) a spoluautorkou knih Kreativní diář (Grada, 2015) a Informační detox (Grada, 2021). Věří, že sny se plní a každá velká cesta začíná prvním krokem. Nebo písmenem.

Celkové hodnoceníHodnocení zboží sbíráme od reálných zákazníků, kterým po odeslání objednávky posíláme e-mailem žádost o hodnocení objednaných produktů.

100 %

1 hodnocení

1×
0×
0×
0×
0×
Dagmar Knytlová

Vizualne prijemne, ctive a prehledne zpracovana publikace.

Mohlo by se vám líbit také

Moderní jóga od A do Z
(1)

Moderní jóga od A do Z

Autor: Christina Brownová

Pradávné cvičení jógy je účinné i v moderní době. Kompletní průvodce současnou jógou vás krok za krokem zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace.

Skladem 1 ks
199 Kč
Neviditelná hranice

Neviditelná hranice

Autor: Kilian Jornet

Kniha Neviditelná hranice je i není autobiografická, je i není hlavně o sportu. Legendární sportovec vypráví o přechodu alpského masivu, kamarádově smrti, životní krizi a útěku do samoty v horách.

Skladem > 5 ks
39 Kč
Běhání od A do Z

Běhání od A do Z

Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody.

Skladem > 10 ks
129 Kč
  • Výprodej
Běhej, mami, běhej

Běhej, mami, běhej

Autor: Leanne Daviesová, Lucy Waterlowová

Původní cena 59 Kč. Sleva 34%. Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy doplněná o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák.

Skladem > 10 ks
39 Kč
Strečink pro aktivní život
(1)

Strečink pro aktivní život

Autor: Jessica Matthewsová

Instruktorka jógy a koučka zdravého životního stylu Jessica Matthewsová pro vás vytvořila jednoduché protahovací cviky a sestavy a bude vaší průvodkyní na cestě k co nejlepší formě. Bez ohledu na věk, životní styl, fyzickou kondici nebo momentální míru ohebnosti si můžete protahovací cvičení přizpůsobit tak, aby účinně vedlo k uspokojení vašich osobních potřeb.

Skladem 5 ks
99 Kč
Trojboj s draky

Trojboj s draky

Autor: Lenka Vrtišková Nejezchlebová

Nechte se inspirovat strhujícím příběhem triatlonisty Tomáše Slavaty, původně sprejera a kluka ulice, kterého nezlomily ani neuspořádané poměry v jeho vlastní rodině.

Skladem 5 ks
49 Kč