Celkem
{{item.Name}} {{item.Count}} KS

Tajemství meditace

Anotace

O síle meditace je po tisíciletí známo, že pomáhá k vyšší koncentraci, přináší emocionální stabilitu a má hluboce pozitivní účinek na váš život. Kniha Tajemství meditace čerpá z různých tradic a je komplexním průvodcem k těmto starověkým cvičením.

Tato kniha vám nabízí praktický, jednoduchý a zároveň podrobný úvod do světa meditace. Provede vás staletými dějinami meditace, její tradicí ve východní i západní filozofii a nabídne přehled meditačních technik, z nichž si vybere opravdu každý. Jednoduché instrukce vám pomohou zahrnout meditaci do každodenního života. Díky pravidelné meditaci zklidníte svou mysl, snížíte nebo úplně odstraníte ze svého života stres a úzkost a rozrušení vystřídá lepší soustředění. Ať už zvolíte hlubokou meditaci trvající desítky minut, krátké cvičení během cesty do práce nebo jednoduché meditování s dětmi, jejích pozitivních účinků může využít každý bez rozdílu věku.


Parametry

Parametry produktu

EAN
9788025620762
Autor
Kim Davies
Kód zboží
170099
Počet stránek
224
Rozměry
15 x 162 x 205
Vazba
Brožovaná
Rok vydání
2017

Pomozte nám zlepšit e-shop
Podělte se s námi o své dojmy z nového
e-shopu LEVNÉ KNIHY