Celkem
{{item.Name}} {{item.Count}} KS

Sebeobrana pro ženy a dívky

Anotace

Schopnost optimální sebeobrany nevychází jen z bojových technik. Tato kniha předkládá komplexní skladbu podmínek a možností, jak jednat preventivně už před vznikem nebezpečné situace. Speciálně pro ženy a dívky je z důvodů psychických předpokladů extrémně důležité cvičit jejich pozornost a podnítit jejich fyziologické možnosti při (hrozícím) útoku. Kniha tyto požadavky splňuje, poněvadž uvádí mnoho názorných autentických případů, které ilustrují základní koncepty chování v nebezpečných situacích. Nelze-li se už střetu vyhnout, k efektivní obraně pomohou uvedené techniky.
Autoři jsou uznávanými mistry a trenéry různých bojových umění; ju-jitsu, ashihara karate, taekwondo, judo, kickbox či combat hapkido. Všichni tři se věnují výuce v kurzech sebeobrany.


Parametry

Parametry produktu

EAN
9788020615886
Autor
Jürgen Höller , Axel Maluschka , Stefan Reinisch
Kód zboží
180976
Počet stránek
202
Rozměry
13 x 155 x 225
Vazba
Brožovaná
Rok vydání
2016
Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také

Knihy za ceny, které nečekáte!

  • Více než 5000 titulů skladem
  • Nízké ceny od 29 Kč
  • Poštovné od 59 Kč
  • Na trhu již 25 let