00 Kč

V košíku zatím nic není

Procházet doporučené produkty

Způsoby doručení

  • Česká pošta Česká pošta - Balík do ruky 99 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balíkovna79 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Doručení domů 99 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Výdejní místa 69 Kč

Jógová terapie

Kristen Butera, Staffan Elgelid
(0)
Jógová terapie

Jóga se stává čím dál oblíbenější a důvody, proč tomu tak je, jsou stejné rozmanité jako lidé, kteří ji cvičí. Tato kniha vás provede cvičením, technikami dýchání i vizualizací. Díky tomu zlepšíte své duševní i fyzické zdraví.

Celý popis
  • NakladatelGrada
  • Počet stran256
  • Rok vydání2019
  • Rozměry produktu17 x 167 x 238
Skladem > 10 ks
99 Kč
Rezervovat na prodejně

Potřebujete pomoct s výběrem?

Rádi vám poradíme
(Po-Pá 9:00-16:00)

Jóga je v dnešní době oblíbenější více než kdy jindy. Její pozitivní účinky jsou celosvětově uznávány a cvičící i cvičitelé jsou na praktikování jógy závislí. Důvody, proč je tak populární, jsou stejně rozmanité jako lidé, kteří se jí věnují. Bez ohledu na fyzickou zdatnost a sportovní aktivitu je jóga pro téměř každého to pravé.
Seznamte se s jógovou terapií, která vám umožní vidět denní činnosti v novém světle, protože vás naučí chápat pohyb. Ať už sportujete, nebo chodíte do fitness centra, začnete si uvědomovat své pohybové vzorce, což vám umožní účinněji provádět jednotlivé jógové pozice. Pomocí detailních popisů a fotografií vás provedeme cvičením a technikami dýchání a vizualizace, které vám pomůžou zlepšit fyzické, duševní, emocionální a duchovní zdraví. Názorně se seznámíte s efektivními pozice pro pohyblivost, sílu, regeneraci a rovnováhu, spolu s relaxačními technikami a technikami ke snižování stresové zátěže.

Parametry

  • AutorKristen Butera, Staffan Elgelid
  • Typ vazbyBrožovaná
  • NakladatelGrada
  • Počet stran256
  • Rok vydání2019
  • Rozměry produktu17 x 167 x 238
  • EAN9788027101047

Hodnocení produktů Hodnocení zboží sbíráme od reálných zákazníků, kterým po odeslání objednávky posíláme e-mailem žádost o hodnocení objednaných produktů.

0 %
Nikdo zatím produkt nehodnotil

Mohlo by se vám líbit také

Bez obalu

Bez obalu

Barbora Tlustá

První česká kniha o životním stylu zero waste! Aneb zavádějte změny do života tak, abyste z nich měli radost. Zero waste znamená nulový odpad, žít bez odpadu, udržitelným způsobem, být šetrný k životnímu prostředí, k místu, kde žijeme.

Skladem > 10 ks
39 Kč
Barefoot: žij naboso!

Barefoot: žij naboso!

Lucie Pytlová

Jak správně vybrat obuv pro sebe i své děti? Na co si dát pozor, co je důležité a co vlastně znamená zdravá noha? Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání.

Skladem > 5 ks
69 Kč
Stylistkou sama sobě

Stylistkou sama sobě

Michaela Stabrynová

S jednoduchými tipy a triky proměníte svůj šatník k nepoznání, zboříte pár módních mýtů a naučíte se překvapivě a originálně kombinovat a využít sílu doplňků tak, aby vám to vždy slušelo.

Skladem > 5 ks
49 Kč
Zdravé hubnutí po porodu

Zdravé hubnutí po porodu

Monika Divišová a kol.

Máte malé miminko a zůstalo vám po porodu pár kilo navíc, které byste chtěly redukovat zdravou cestou? Výživová poradkyně Monika Divišová se v této knížce s vámi podělí o své zkušenosti, jak jednoduše a chutně ozdravit jídelníček.

Skladem > 5 ks
39 Kč
  • Výprodej
Tajemství plodnosti

Tajemství plodnosti

Gerad Kite

Původní cena 29 Kč. Sleva 34%. Laskavý průvodce na cestě k přirozenému početí v moderní době plné stresu.

Skladem > 5 ks
19 Kč
  • Výprodej
Léčba zemí
(1)

Léčba zemí

Maya Shetreatová-Kleinová, M.D.

Původní cena 39 Kč. Sleva 51%. Žijeme v době, kdy se dětem předepisuje stále více léků. Je možné toto ovlivnit stravou a kontaktem s živou zemí? V knize se dočteme fascinující odborné poznatky, praktické rady jak dětem zlepšit zdraví.

Skladem > 5 ks
19 Kč
Když hraješ golf, jsi můj přítel

Když hraješ golf, jsi můj přítel

Harvey Penick, Bud Shrake

Harvey Penick se stal jedním z nejoblíbenějších a nejmilovanějších učitelů golfu a jeho kniha Když hraješ golf, jsi můj přítel je směsicí komentářů a golfových rad, která zaujala golfisty všech věkových a výkonnostních kategorií.

Skladem 4 ks
19 Kč
Malá červená kniha

Malá červená kniha

Harvey Pinick

Lekce a moudrosti nejlepšího učitele golfu.

Skladem 4 ks
29 Kč