Přihlásit se
Česká pošta - balík do ruky 99 Kč BalíkovnaPřipravujeme
Zásilkovna - doručení domů 99 Kč Zásilkovna - výdejní místa 69 Kč
Zkušená lektorka jógy Martina a fyzioterapeutka Lenka vám v této knize, jak se můžete díky józe dostat do pohody, pomoct si s fyzickými i psychickými problémy a zároveň jak si špatně prováděnými cviky nepřivodit zdravotní potíže.
Celý popisRádi vám poradíme
(Po-Pá 9:00-16:00)
Nejlepší lezci světa diskutují o hranicích horolezectví.
Probuďte energii čaker prostřednictvím světelných trojúhelníků.
Česká republika nabízí řadu výzev pro vyznavače extrémních sportů. Kniha představí skoro půl stovky těch nejtvrdších závodů, včetně map a praktických informací. Obrazová dokumentace vás zavede přímo do centra dění.
Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy doplněná o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák.
Instruktorka jógy a koučka zdravého životního stylu Jessica Matthewsová pro vás vytvořila jednoduché protahovací cviky a sestavy a bude vaší průvodkyní na cestě k co nejlepší formě. Bez ohledu na věk, životní styl, fyzickou kondici nebo momentální míru ohebnosti si můžete protahovací cvičení přizpůsobit tak, aby účinně vedlo k uspokojení vašich osobních potřeb.
Metoda rehabilitační sestry Ludmily Mojžíšové už pomohla tisícům pacientů odstranit chronické bolesti páteře či zmírnit menstruační problémy, ale i úspěšně léčit ženskou sterilitu a přirozeně otěhotnět.
Také zjišťujete, že obvyklé příručky pro začátečníky jsou přecpány až moc technickými detaily a radami, které vy ve vaší situaci nikdy nepoužijete? Nevěště hlavu - je tu běhání pro každého. Tedy i pro vás!
Taiči je bojové umění, které procvičí tělo i ducha. Tato kompletní příručka ke stylu Jang, jednomu z nejpopulárnějších v tomto umění, vás provede taiči od A do Z. Začátečníci se s její pomocí seznámí s celou formou, zatímco ti zkušenější ji využijí jako neocenitelný zdroj doplňujících informací ke zvládnutí umění taiči.