00 Kč

V košíku zatím nic není

Procházet doporučené produkty

Způsoby doručení

  • Česká pošta Česká pošta - Balík do ruky 99 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balíkovna79 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Doručení domů 99 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Výdejní místa 69 Kč

Jóga + DVD

Autor: Amiena Zyllaová
(0)

Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga. Díky jednotlivým flow se můžete zbavit stresu, zlepšit si spánek nebo mít pevnější nohy a břicho.

Celý popis
  • Typ vazbyVázaná
  • Počet stran144
  • Rok vydání2019
Skladem > 5 ks
89 Kč
Rezervovat na prodejně

Potřebujete pomoct s výběrem?

Rádi vám poradíme
(Po-Pá 9:00-16:00)

Popis

Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga. Ve velké kapitole asány najdete 30 nejdůležitějších pozic, popsaných krok za krokem pomocí fotografií a srozumitelného návodu. Následuje kapitola flow jóga, ve které autorka jednotlivé asány spojuje do krátkých sestav, jež jsou zaměřeny na různé zdravotní problémy, nálady nebo vytyčené cíle. Díky jednotlivým flow se tak můžete zbavit stresu, zlepšit si spánek nebo mít pevnější nohy a břicho. Na přiloženém DVD pak najdete 4 delší cvičební programy, které si spolu s autorkou můžete vyzkoušet v klidu vašeho domova.

Parametry

  • AutorAmiena Zyllaová
  • Typ vazbyVázaná
  • NakladatelEsence
  • Počet stran144
  • Rok vydání2019
  • Rozměry produktu190 x 247 x 15
  • EAN9788075499134
Celý popis a parametry Skrýt popis a parametry

Celkové hodnoceníHodnocení zboží sbíráme od reálných zákazníků, kterým po odeslání objednávky posíláme e-mailem žádost o hodnocení objednaných produktů.

0 %

Mohlo by se vám líbit také

Od Bicana k Lafatovi
(1)

Od Bicana k Lafatovi

Autor: Zdeněk Pavlis

Renomovaný sportovní novinář Zdeněk Pavlis vypráví příběhy několika generací známých i pozapomenutých playerů píšících naši fotbalovou historii. Beletristicky zpracovává osudy slavných hráčů plné zážitků, vzpomínek na doby nedávné i dávno minulé.

Skladem > 5 ks
349 Kč
Jóga pro zdraví - Přirozený přístup pro tělo i mysl

Jóga pro zdraví - Přirozený přístup pro tělo i mysl

Autor: Lenka Chuchutová, Martina Šedová

Zkušená lektorka jógy Martina a fyzioterapeutka Lenka vám v této knize, jak se můžete díky józe dostat do pohody, pomoct si s fyzickými i psychickými problémy a zároveň jak si špatně prováděnými cviky nepřivodit zdravotní potíže.

Skladem 4 ks
99 Kč
Tréninková bible pro bikery - Naučte se jezdit jako mistr světa!

Tréninková bible pro bikery - Naučte se jezdit jako mistr světa!

Autor: Brian Lopes, Lee McCormack

Komu nestačí jen tupě šlapat do pedálů, ale rád by chvílím na kole dal nějaký řád, zbavil se zlozvyků nebo jen znovuobjevil radost z ujetých kilometrů, pro toho je určena nejúspěšnější bikerská tréninková bible na světě.

Skladem > 10 ks
149 Kč
Běž dál

Běž dál

Autor: Phil Hewitt

Účtování obyčejného muže s neobyčejným sportem – běháním maratonu.

Skladem > 10 ks
69 Kč
Běhej a hubni

Běhej a hubni

Autor: Jeff a Barbara Gallowayovi

Pro ženy, které chtějí aktivně snižovat svou váhu. Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů.

Skladem > 5 ks
79 Kč