Cena 69 Kč
Anotace
15minutové recepty a tréninky pro pevné a štíhlé tělo.
Kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15 se v Británii už dlouho drží na žebříčku nejčtenějších titulů. Stovka receptů na chutná jídla, která lze připravit za pouhých 15 minut, ve spojení s 15minutovým cvičebním programem vás naučí, jak dopřát tělu to, co potřebuje, a jak to udělat v pravou chvíli. Stačí totiž díky cvičení nastartovat přeměnu tuku na svaly, a nejen že není třeba hladovět, je dokonce možné jíst více. Kniha je přehledná, plná barevných fotografií, a díky autorovu originálnímu stylu také velice čtivá a zábavná.
Parametry
- EAN
- 9788075293039
- Autor
- Joe Wicks
- Kód zboží
- 180946
- Počet stránek
- 240
- Rozměry
- 15 x 189 x 245
- Vazba
- Brožovaná
- Rok vydání
- 2017
