00 Kč

V košíku zatím nic není

Procházet doporučené produkty

Způsoby doručení

  • Česká pošta Česká pošta - Balík do ruky 99 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balíkovna79 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Doručení domů 99 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Výdejní místa 69 Kč

Fitness s Evou Samkovou

Autor: Jiří Král
(0)

Publikace je určena širokému okruhu zájemců od odborníků-trenérů posilování přes učitele tělesné výchovy a studenty tělovýchovných škol až po zájemce o domácí cvičení. Kniha byla zpracována na podkladě mnohaletého výzkumu kineziologie.

Celý popis
  • Typ vazbyBrožovaná
  • Počet stran208
  • Rok vydání2017
Fitness s Evou Samkovou
Skladem > 5 ks
59 Kč

Potřebujete pomoct s výběrem?

Rádi vám poradíme
(Po-Pá 9:00-16:00)

Popis

Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů objektivizována. 
V knize jsou fotografie cviku, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviku. Trenér vybere vhodné listy a sestaví z nich vlastní tréninkový plán. Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboard crossu. Autor je jejím kondičním trenérem.
 

Parametry

  • AutorJiří Král
  • Typ vazbyBrožovaná
  • NakladatelGRADA
  • Počet stran208
  • Rok vydání2017
  • Rozměry produktu8 x 167 x 240
  • EAN9788024755571
Celý popis a parametry Skrýt popis a parametry

Celkové hodnoceníHodnocení zboží sbíráme od reálných zákazníků, kterým po odeslání objednávky posíláme e-mailem žádost o hodnocení objednaných produktů.

0 %

Mohlo by se vám líbit také

Od Bicana k Lafatovi
(1)

Od Bicana k Lafatovi

Autor: Zdeněk Pavlis

Renomovaný sportovní novinář Zdeněk Pavlis vypráví příběhy několika generací známých i pozapomenutých playerů píšících naši fotbalovou historii. Beletristicky zpracovává osudy slavných hráčů plné zážitků, vzpomínek na doby nedávné i dávno minulé.

Skladem > 5 ks
349 Kč
8 týdnů k novému já

8 týdnů k novému já

Autor: Emilie Brabon-Hamesová, Chief Brabon

Výprodej. Původní cena 99 Kč. Změňte svůj život díky dokonalému cvičebnímu a motivačnímu programu. V knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já.

Skladem > 10 ks
79 Kč
Běž dál

Běž dál

Autor: Phil Hewitt

Účtování obyčejného muže s neobyčejným sportem – běháním maratonu.

Skladem > 10 ks
69 Kč
Zabíjení nemožného

Zabíjení nemožného

Autor: Reinhold Messner

Nejlepší lezci světa diskutují o hranicích horolezectví. 

Skladem 3 ks
39 Kč
Jóga světla

Jóga světla

Autor: Pauline Willsová

Probuďte energii čaker prostřednictvím světelných trojúhelníků.

Skladem > 5 ks
149 Kč
Trojboj s draky

Trojboj s draky

Autor: Lenka Vrtišková Nejezchlebová

Nechte se inspirovat strhujícím příběhem triatlonisty Tomáše Slavaty, původně sprejera a kluka ulice, kterého nezlomily ani neuspořádané poměry v jeho vlastní rodině.

Skladem 5 ks
49 Kč