00 Kč

V košíku zatím nic není

Procházet doporučené produkty

Způsoby doručení

  • Česká pošta Česká pošta - Balík do ruky 99 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balíkovna79 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Doručení domů 99 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Výdejní místa 69 Kč

Dej si pohov! A začni žít!

Fabrice Midal
(0)
Dej si pohov! A začni žít!

Francouzské umění, jak mít všechno na háku. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím, kým skutečně jsme.

Celý popis
  • NakladatelMetafora
  • Počet stran144
  • Rok vydání2019
  • Rozměry produktu17 x 150 x 210
Skladem na prodejně
89 Kč
Rezervovat na prodejně

Potřebujete pomoct s výběrem?

Rádi vám poradíme
(Po-Pá 9:00-16:00)

Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím, kým skutečně jsme.
Přední francouzský učitel meditace Fabrice Midal ve své knize na konkrétních příkladech vysvětluje, proč je osvobození od společenských tlaků a mnohdy vlastních nároků na sebe základním klíčem ke šťastné a smysluplné cestě životem. V 15 kapitolách vás autor provede radikální proměnou pohledu na sebe sama i svět kolem.
Uvědomíte si, že je možné říkat NE nejen na požadavky ostatních, ale především na ty vlastní, kterými sami sebe běžně mučíme a honíme. Naučíte se přijmout sami sebe, zbavíte se nesmyslných výčitek svědomí, probudíte se a stanete se sami sobě nejlepším přítelem.
Fabrice Midal zdůrazňuje, že základní podmínkou je naučit se dát si pohov. Jak se to dělá?

• Přestaňte usilovat o dokonalost a přijměte nepohodu.
• Přestaňte se mučit a buďte si nejlepším přítelem.
• Přestaňte meditovat a chvíli nedělejte nic.
• Přestaňte všechno racionálně analyzovat a nechte věcem volný průběh.
• Přestaňte se krotit a probuďte v sobě touhu.
• Přestaňte se za sebe stydět a přijměte svou zranitelnost.
• Přestaňte se srovnávat a buďte sami sebou.
• Přestaňte se snažit všechno chápat a objevte moc nevědomosti.

Kniha Dej si pohov! A začni žít nabízí odpověď na dlouhodobý problém dnešního přehlceného a příliš rychlého moderního života. Je úplně v pohodě něco odmítnout. Je v pořádku opustit věci, které nás nenaplňují. Je totiž nezbytné dopřát si pokoj a tu a tam si jednoduše říct: „C´est la vie!“

 

Parametry

  • AutorFabrice Midal
  • Typ vazbyVázaná
  • NakladatelMetafora
  • Počet stran144
  • Rok vydání2019
  • Rozměry produktu17 x 150 x 210
  • EAN9788073595869

Hodnocení produktů Hodnocení zboží sbíráme od reálných zákazníků, kterým po odeslání objednávky posíláme e-mailem žádost o hodnocení objednaných produktů.

0 %
Nikdo zatím produkt nehodnotil

Mohlo by se vám líbit také

Osobnost v projektivních metodách

Osobnost v projektivních metodách

Steven Tuber

Publikace amerického klinického psychologa Stevena Tubera se věnuje možnostem využití projektivních metod v diagnostice osobnosti.

Skladem > 10 ks
129 Kč
Příručka skutečné ženy: Jak se poprat se životem

Příručka skutečné ženy: Jak se poprat se životem

Erica a Jonathan Cathermanovi

Dospíváš a najednou se objevuje spousta situací, se kterými si nevíš rady? V této publikaci najdeš ilustrované návody, jenž ti pomohou se vším, co dnešní mladá žena potřebuje vědět.

Skladem > 5 ks
59 Kč
  • Výprodej
Tajemství mariášových karet
(2)

Tajemství mariášových karet

Lenka Vdovjaková

Původní cena 99 Kč. Sleva 40%. Tato kniha je určena zejména těm, kteří se chtějí něco víc dozvědět o sobě, být vnímavější a odpovědnější.

Skladem 3 ks
59 Kč
Cesta moderní ženy

Cesta moderní ženy

Megan Dalla-Camina

Průvodce pro ženy, které hledají návod, jak žít práv takový život, jaký si vysnily, a za podmínek, je si samy stanoví. 

Skladem > 10 ks
149 Kč
Jak to dělají skvělí rodiče: 75 tipů jak vychovat skvělé děti

Jak to dělají skvělí rodiče: 75 tipů jak vychovat skvělé děti

Erica Reischer

Autorka ve své psychologické praxi pracovala se stovkami rodin a asi neexistuje výchovný problém, na který by v průběhu své dlouhleté praxe nenarazila. V této knize nabízí rodičům jednoduchý stručný a přehledný manuál, který shrnuje ty nejúčinnější výchovné strategie.

Skladem 5 ks
39 Kč
Bláznívý génius

Bláznívý génius

Randy Gage

Manifest pro podnikatele od autora bestselleru Riziko je nová jistota.

Skladem > 10 ks
79 Kč