00 Kč

V košíku zatím nic není

Procházet doporučené produkty

Způsoby doručení

  • Česká pošta Česká pošta - Balík do ruky 99 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balíkovna79 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Doručení domů 99 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Výdejní místa 69 Kč

ChiRunning

Autor: Danny Dreyer a Katherine Dreyerová
(0)

Kniha ChiRunning vám pomůže zlepšit běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry, se stane z běhání meditační cvičení.

Celý popis
  • Typ vazbyBrožovaná
  • Počet stran280
  • Rok vydání2018
ChiRunning
Skladem > 5 ks
49 Kč

Potřebujete pomoct s výběrem?

Rádi vám poradíme
(Po-Pá 9:00-16:00)

Popis

Kniha, která způsobila revoluci v běhání. Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.

Parametry

  • AutorDanny Dreyer a Katherine Dreyerová
  • Typ vazbyBrožovaná
  • NakladatelMladá fronta
  • Počet stran280
  • Rok vydání2018
  • Rozměry produktu20 x 155 x 235
  • EAN9788020450203
Celý popis a parametry Skrýt popis a parametry

Celkové hodnoceníHodnocení zboží sbíráme od reálných zákazníků, kterým po odeslání objednávky posíláme e-mailem žádost o hodnocení objednaných produktů.

0 %

Mohlo by se vám líbit také

Bez obalu

Bez obalu

Autor: Barbora Tlustá

První česká kniha o životním stylu zero waste! Aneb zavádějte změny do života tak, abyste z nich měli radost. Zero waste znamená nulový odpad, žít bez odpadu, udržitelným způsobem, být šetrný k životnímu prostředí, k místu, kde žijeme.

Skladem > 10 ks
39 Kč
Styl - Cesta ke kráse, sebevědomí a charismatu

Styl - Cesta ke kráse, sebevědomí a charismatu

Autor: Dagmar Gabulová

Získejte klíč ke své kráse. Objevte svou jedinečnost a staňte se hvězdou svého života! Tento bohatě ilustrovaný osobní průvodce okořeněný praktickými cvičeními vás vezme na vzrušující cestu za nalezením vlastního stylu, sebevědomí a charismatu.

Skladem > 5 ks
79 Kč
Stylistkou sama sobě

Stylistkou sama sobě

Autor: Michaela Stabrynová

S jednoduchými tipy a triky proměníte svůj šatník k nepoznání, zboříte pár módních mýtů a naučíte se překvapivě a originálně kombinovat a využít sílu doplňků tak, aby vám to vždy slušelo.

Skladem 4 ks
49 Kč
Zdravé hubnutí po porodu

Zdravé hubnutí po porodu

Autor: Monika Divišová a kol.

Máte malé miminko a zůstalo vám po porodu pár kilo navíc, které byste chtěly redukovat zdravou cestou? Výživová poradkyně Monika Divišová se v této knížce s vámi podělí o své zkušenosti, jak jednoduše a chutně ozdravit jídelníček.

Skladem > 10 ks
39 Kč
Extrémní sport ve starobním důchodu

Extrémní sport ve starobním důchodu

Autor: Petr Novotný

V této publikaci se dočteme životní příběhy sportujících veteránů a dostaneme podněty k tomu, abychom dosáhli zdravého, výkonného a šťastného stáří.

Skladem 5 ks
59 Kč
Neviditelná hranice

Neviditelná hranice

Autor: Kilian Jornet

Kniha Neviditelná hranice je i není autobiografická, je i není hlavně o sportu. Legendární sportovec vypráví o přechodu alpského masivu, kamarádově smrti, životní krizi a útěku do samoty v horách.

Skladem > 5 ks
39 Kč
Život bez plastů

Život bez plastů

Autor: Chantal Plamondonová, Jay Sinha

Jak se vyhnout plastům v každodenním životě a ozdravit vlastní rodinu.

Skladem > 10 ks
49 Kč
  • Výprodej
Zdravíčko, doktore!

Zdravíčko, doktore!

Autor: Vladimír Mertlík

Původní cena 59 Kč. Sleva 68%. Kniha původně rozhlasových rozhovorů, které vedl Vladimír Mertlík se svými hosty, významnými českými lékaři z různých oborů.

Skladem > 10 ks
19 Kč