Pět Tibeťanů

Anotace

Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském kláštěře v pohoří Himaláje a posléze je představil západní civilizaci. Pravidelné cvičení Pět Tibeťanů podstatně zvyšuje vaši pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu. I ti, co s jógou teprve začínají, záhy poznají osvobozující účinek těchto pěti dynamických cviků na přirozenou energetickou výbavu těla i mysli.

Přečtěte si článek na našem blogu!


Parametry

Parametry produktu

EAN
9788081114052
Autor
Christopher S. Kilham
Kód zboží
145368
Počet stránek
88
Rozměry
7 x 125 x 200
Vazba
Brožovaná
Rok vydání
2016

Pomozte nám zlepšit e-shop
Podělte se s námi o své dojmy z nového
e-shopu LEVNÉ KNIHY