00 Kč

V košíku zatím nic není

Procházet doporučené produkty

Způsoby doručení

  • Česká pošta Česká pošta - Balík do ruky 99 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balíkovna79 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Doručení domů 99 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Výdejní místa 69 Kč

ChiRunning

Danny Dreyer a Katherine Dreyerová
(0)
ChiRunning

Kniha ChiRunning vám pomůže zlepšit běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry, se stane z běhání meditační cvičení.

Celý popis
  • NakladatelMladá fronta
  • Počet stran280
  • Rok vydání2018
  • Rozměry produktu20 x 155 x 235
Skladem na prodejně
99 Kč
Rezervovat na prodejně

Potřebujete pomoct s výběrem?

Rádi vám poradíme
(Po-Pá 9:00-16:00)

Kniha, která způsobila revoluci v běhání. Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.

Parametry

  • AutorDanny Dreyer a Katherine Dreyerová
  • Typ vazbyBrožovaná
  • NakladatelMladá fronta
  • Počet stran280
  • Rok vydání2018
  • Rozměry produktu20 x 155 x 235
  • EAN9788020450203

Hodnocení produktů Hodnocení zboží sbíráme od reálných zákazníků, kterým po odeslání objednávky posíláme e-mailem žádost o hodnocení objednaných produktů.

0 %
Nikdo zatím produkt nehodnotil

Mohlo by se vám líbit také

Bez obalu

Bez obalu

Barbora Tlustá

První česká kniha o životním stylu zero waste! Aneb zavádějte změny do života tak, abyste z nich měli radost. Zero waste znamená nulový odpad, žít bez odpadu, udržitelným způsobem, být šetrný k životnímu prostředí, k místu, kde žijeme.

Skladem > 10 ks
39 Kč
Smoothies na zahřátí

Smoothies na zahřátí

Eliq Maranik

Smoothies jedině v létě? Tak to už dávno neplatí! Nyní mají sezonu po celý rok. Hřejivá ovocná smoothies vám dodají energii na další náročný den a osladí vám i dlouhé chladné večery.

Skladem 2 ks
59 Kč
Styl - Cesta ke kráse, sebevědomí a charismatu

Styl - Cesta ke kráse, sebevědomí a charismatu

Dagmar Gabulová

Získejte klíč ke své kráse. Objevte svou jedinečnost a staňte se hvězdou svého života! Tento bohatě ilustrovaný osobní průvodce okořeněný praktickými cvičeními vás vezme na vzrušující cestu za nalezením vlastního stylu, sebevědomí a charismatu.

Skladem > 5 ks
79 Kč
Stylistkou sama sobě

Stylistkou sama sobě

Michaela Stabrynová

S jednoduchými tipy a triky proměníte svůj šatník k nepoznání, zboříte pár módních mýtů a naučíte se překvapivě a originálně kombinovat a využít sílu doplňků tak, aby vám to vždy slušelo.

Skladem > 5 ks
49 Kč
Tajemství plodnosti

Tajemství plodnosti

Gerad Kite

Laskavý průvodce na cestě k přirozenému početí v moderní době plné stresu.

Skladem > 10 ks
29 Kč
Tajemství léčení barvami

Tajemství léčení barvami

Stephanie Norris

Další kniha ze série Tajemství nabízí uceleného průvodce na vaší cestě k využití síly barev ke zklidnění, dodání energie a léčení, která byla objevena již před staletími.

Skladem 3 ks
79 Kč
Očkování

Očkování

Jiří Beran

Vše co jste potřebovali vědět o povinném i nepovinném očkování.

Skladem > 5 ks
9 Kč
Na jeden nádech

Na jeden nádech

Adam Skolnick

Poutavé a působivé nahlédnutí do zákulisí podivuhodné a fascinující sportovní disciplíny volného potápění a příběh tragického a předčasného skonu největšího volného potápěče Ameriky.

Skladem > 5 ks
19 Kč