00 Kč

V košíku zatím nic není

Procházet doporučené produkty

Způsoby doručení

  • Česká pošta Česká pošta - balík do ruky 99 Kč
  • Česká pošta BalíkovnaPřipravujeme
  • Zásilkovna Zásilkovna - doručení domů 99 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - výdejní místa 69 Kč

8 týdnů k novému já

Emilie Brabon-Hamesová, Chief Brabon
(0)
8 týdnů k novému já

Změňte svůj život díky dokonalému cvičebnímu a motivačnímu programu. V této knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já.

Celý popis
  • NakladatelEsence
  • Počet stran224
  • Rok vydání2020
  • Rozměry produktu15 x 190 x 232
Skladem > 10 ks
99 Kč
Rezervovat na prodejně

Potřebujete pomoct s výběrem?

Rádi vám poradíme
(Po-Pá 9:00-16:00)

Chcete být jedním z nich? Pak vám stačí obrovská dávka odhodlání a tato kniha. Najdete v ní vše, co budete v příštích 8 týdnech potřebovat – fitness plán s cviky využívající vlastní váhu, které lze provést kdekoli, a celkové přepracování stravování na bázi keto diety. Získáte také 70 jednoduchých receptů, které vám týden po týdnu pomohou s přidáváním nových ingrediencí do vašeho jídelníčku. Nechybí ani motivující příběhy a srovnávací fotografie lidí, kteří se do programu zapojili a byli šokovaní svými výsledky. Ať už máte rodinu nebo pracujete od rána do večera a váš čas na cvičení je omezený, je možné program do vašeho rozvrhu napasovat. Tak na co čekáte?!

Parametry

  • AutorEmilie Brabon-Hamesová, Chief Brabon
  • Typ vazbyBrožovaná
  • NakladatelEsence
  • Počet stran224
  • Rok vydání2020
  • Rozměry produktu15 x 190 x 232
  • EAN9788024263892

Hodnocení produktů Hodnocení zboží sbíráme od reálných zákazníků, kterým po odeslání objednávky posíláme e-mailem žádost o hodnocení objednaných produktů.

0 %
Nikdo zatím produkt nehodnotil

Mohlo by se vám líbit také

  • Novinka
Jóga pro zdraví - Přirozený přístup pro tělo i mysl

Jóga pro zdraví - Přirozený přístup pro tělo i mysl

Lenka Chuchutová, Martina Šedová

Zkušená lektorka jógy Martina a fyzioterapeutka Lenka vám v této knize, jak se můžete díky józe dostat do pohody, pomoct si s fyzickými i psychickými problémy a zároveň jak si špatně prováděnými cviky nepřivodit zdravotní potíže.

Skladem > 10 ks
99 Kč
501 nejlepších posilovacích cviků

501 nejlepších posilovacích cviků

Natasha Diamond-Walkerová

Vytvořte si dokonalé sestavy cvičení k dosažení svých vlastních cílů a získejte novou motivaci. 501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější.

Skladem > 10 ks
129 Kč
Běhání od A do Z

Běhání od A do Z

Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody.

Skladem > 5 ks
129 Kč
Bollettieriho tenisová škola

Bollettieriho tenisová škola

Nick Bollettieri

Komplexní průvodce výuky tenisu od tenisového trenéra a rádce světových jedniček Andre Agassiho, Jima Couriera, Moniky Selešové, Mary Pierceové, Marie Šarapovové, sester Williamsových, Borise Beckera, Martiny Hinggisové a dalších.

Skladem > 10 ks
59 Kč
  • Výprodej
Běhej, mami, běhej

Běhej, mami, běhej

Leanne Daviesová, Lucy Waterlowová

Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy doplněná o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák. Červnový výprodej! Původní cena 99 Kč.

Skladem > 5 ks
59 Kč
Opřete se do běhání

Opřete se do běhání

Christine Theissová

Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé. Osvěžte a zpestřete svůj běh pomocí návodů v knize a proměňte prostý jogging v efektivní celostní trénink.

Skladem 2 ks
69 Kč
Tajemství Pilates

Tajemství Pilates

Sally Searle, Cathy Meeus

Díky pilates obnovíte jednotu mysli a těla a osvojíte si zdravější životní styl. Kniha přináší propojení teorie s praxí, odkrývá tajemství pilates a ukazuje cestu k jeho praktickému využití doma nebo třeba i v kanceláři.

Skladem 3 ks
79 Kč