00 Kč

V košíku zatím nic není

Procházet doporučené produkty

Způsoby doručení

  • Zásilkovna Zásilkovna - Výdejní místa 69 Kč
  • GLS GLS - Výdejní místa 69 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balíkovna79 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Doručení domů 99 Kč
  • GLS GLS - Na adresu 99 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balík do ruky 99 Kč

Nakupte ještě za 749 Kč a máte dopravu ZDARMA.

Zobrazit košík

15 minut denně i bez fitka - Jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici.

Autor: Tom Holland
(0)

Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale jak cvičíte.

Celý popis
  • Typ vazbyBrožovaná
  • Počet stran208
  • Rok vydání2020
  • Cena nižšío 55 %oproti DMOC
15 minut denně i bez fitka - Jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici.
NedostupnéTento produkt již není možné objednat

Potřebujete pomoct s výběrem?

Rádi vám poradíme
(Po-Pá 9:00-16:00)

Popis

Díky metodě „s umírněností nejdál dojdeš“ přináší Holland ideální řešení pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají čas nebo chuť chodit do posilovny. Ve své knize využívá své znalosti a zkušenosti, které získal jako fitness trenér, vyvrací stále opakované mýty o cvičení a nabízí čtenářům zvládnutelnou formu cvičení pro každého – 30 pětiminutových sad cviků zaměřených na všechny části těla, které můžete dělat, kdykoliv a kdekoliv chcete. Dostat se do formy nikdy nebylo tak jednoduché!

Parametry

  • Typ vazbyBrožovaná
  • NakladatelGRADA
  • Počet stran208
  • Rok vydání2020
  • Rozměry produktu14 x 163 x 235
  • EAN9788027117505
Celý popis a parametry Skrýt popis a parametry

Celkové hodnoceníHodnocení zboží sbíráme od reálných zákazníků, kterým po odeslání objednávky posíláme e-mailem žádost o hodnocení objednaných produktů.

0 %

Mohlo by se vám líbit také

  • Cena nižšío 50 %oproti DMOC
(1)

Od Bicana k Lafatovi

Zdeněk Pavlis

Renomovaný sportovní novinář Zdeněk Pavlis vypráví příběhy…

Skladem 3 ks
DMOC 699 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.349 Kč
  • Cena nižšío 62 %oproti DMOC

Jóga pro zdraví - Přirozený přístup pro tělo i mysl

Lenka Chuchutová, Martina Šedová

Zkušená lektorka jógy Martina a fyzioterapeutka Lenka vám v…

Skladem 4 ks
DMOC 259 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.99 Kč
  • Cena nižšío 92 %oproti DMOC
(3)

Pétanque - Příprava vítěze

Gilles Souef

Tato kniha se obrací k těm, kteří se chtějí naučit hrát…

Skladem 2 ks
DMOC 230 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.19 Kč
  • Cena nižšío 50 %oproti DMOC

Běhání od A do Z

Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné…

Skladem 4 ks
DMOC 299 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.149 Kč
  • Cena nižšío 50 %oproti DMOC
(1)

Cyklistika od A do Z

Ismael Barriguete Castro

Příručka pro všechny zapálené, méně zapálené i začínající…

Skladem 4 ks
DMOC 299 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.149 Kč
  • Cena nižšío 40 %oproti DMOC

Fitness s Evou Samkovou

Jiří Král

Publikace je určena širokému okruhu zájemců od…

Skladem 3 ks
DMOC 99 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.59 Kč
  • Cena nižšío 82 %oproti DMOC

Trojboj s draky

Lenka Vrtišková Nejezchlebová

Nechte se inspirovat strhujícím příběhem triatlonisty…

Skladem 4 ks
DMOC 269 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.49 Kč