Záda

Jednoduché cviky pro každý den. Ať už se chcete vrátit zpět do aktivního života, nebo je Vaším cílem udržet si dobrou kondici, je pro Vás sestava nenáročných cviků na tomto DVD ideální cestou k vytvoření svalové rovnováhy v oblasti páteře. DVD přináší sadu cvičení nejen pro ty, kdo mají sedavé zaměstnání. Bolesti zad, svalů kloubů jsou potížemi, na které si svému lékaři stěžuje řada z nás. Díky pravidelnému cvičení, nenáročnému na čas, můžete mít znovu zdravá záda. Celkový čas 40 minut.